（图片来自网络）
到大连这些年，坐公交车或地铁几乎没有给我让座的，这倒不是大连年轻人没有礼貌，主要是我腰板特直，还不显老态。所以，在公交车或地铁上，尽管始终站着，但我仍高兴，而且还能怡然自得地闭目养神。
闭目养神，首先得有相对安静的环境。大连人文明程度是很高的，公交车或地铁上几乎很少有喧哗之声，不像原来工作生活的城市，公交车上扯嗓门子唠家常。心里烦，既使闭目，也无法养神。在大连，我每乘公交车或地铁可以心平气和地假寐。
在家里不是看电视，就是看手机，或附庸风雅看书、鼓捣点文字，眼睛干涩、酸痛，甚至模糊。在公交车或地铁上闭目养神可以使眼球内部组织得到放松，缓解一下眼部疲劳。何乐而不为。
其实，我每日在家里也找机会闭目养神，如，中午看央视四套新闻节目时，基本是躺在床上，闭上眼睛听，每每听着听着还可以小憩一会儿。
说到闭目养神，我倒想起几十年前在老家村里做党支部宣传委员时，支部副书记卢振生习惯性地闭目养神。他是我的本家，比我小一辈儿，虽然已经60多岁，私下还得管20刚挂零的我叫小叔。他的闭目养神可是有故事。到县里或公社开会，他不会记录，始终闭着眼睛，一动不动，旁边的人以为他睡着了，其实他根本没睡。不但没睡，还听得比谁都认真。等回到村里，他竟然能完完整整地把会议精神传达出来，而且领导每一条指示的前后顺序都不差。有几次，我跟他一同参加会议，他凭脑袋记的都比我用本记的还清楚还全。支委开会的时候，他也是闭着眼睛，轮到他发言，肯定比别人的见识高。所以，他的闭目养神，还真养了“神”。
网上查得：闭目养神后，通常会感到精神焕发、精力充沛，有助于提升工作效率和生活质量。闭目养神能够减少外界干扰，让人更加专注于手头的工作或学习，从而提高工作效率和学习效果。难怪本家侄卢振生当年那么“神”。
“世界中，闭目养神，权且将一条奔流的清溪
化做清澈的心音。若把自己攥进自己的手心，
则心无旁骛。”这首《我于物欲横流中闭目养神》中的几句诗道出了闭目养神的美好境界。
前天，老伴儿见刚上初中的外孙儿太累了，特意嘱咐外孙儿课间闭一会儿眼睛，放松放松。外孙儿告诉姥姥，课间除了去厕所，几乎没有休息时间。看来，让孩子们闭目养神是做不到了。
其实，不光孩子做不到，就是中青年人也很难做到，公交车或地铁上不都在看手机吗？
2025年11月8日早
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