春季养生
文/王俊杰(天津)
万象更新春意浓，
春季养生应先行。
饮食调养最重要，
补足元气下苦功。
清淡辛温忌油腻，
生冷食物要放弃。
适量吃甜少食酸，
大枣山药配小米。
春困秋乏季节到，
精神不振受纷扰。
南瓜番茄好食材，
恢复精力清头脑。
作者简介:王俊杰，男，69岁，科研所退休工程师，业余爱好诗词！作品2800多首曾发表各平台网络。
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