【美食学一招】自制糟鱼香味浓
文图/张其鹏
现在的人讲究养生,吃得好、还要吃的健康是大家的追求。

母亲年龄大了,门齿松动,喜欢吃软糯的饮食。肉类诸如牛肉、羊肉、大肉都不爱吃;鱼肉营养丰富,肉质细嫩可口易消化,但母亲嫌挑鱼刺太麻烦。
前几日,在老家街上看到卖糟鱼的,卖了两斤,正好附近有馒头店,又买了刚出笼的热馒头一起带回去。
到家里,母亲问买的啥?鱼。不吃,挑刺麻烦。我说是糟鱼,扎不住嘴,放心吃吧。然后拿出一个热馒头,掰开夹上一个糟鱼递给她。她笑说,不扎嘴、好吃!
既然糟鱼适合她口味,我就想自己做一次试试。
到菜市场买来一拃长小鱼三斤,收拾干净待用。
做糟鱼还真是大姑娘上轿头一回。不会不要紧,请教百度老师还不收费。搜到几条制作糟鱼的方法,逐个学习。发现南方和北方的制作方法不太一样。南方制作简单,北方制作复杂。我们商丘本地的糟鱼制作程序就很繁琐。
我就想,折中一下,各取所长,看能不能制作出自己的特色糟鱼美食。
省去本地的油炸程序,加上南方的白糖。白酒、酱油、好醋、葱姜、白糖、食盐,按照每5公斤鱼加进白酒150克、好醋250克、酱油4两、食盐5两、白糖5两、香料(良姜、桂皮、陈皮、砂仁、紫扣、丁香、草果、青皮、元茴、山楂、松子、花椒等)适量的比例配好备用。先把葱姜铺在电饭锅底,把鱼一条一条按照先大后小的顺序一层一层地码放好,然后倒入配料,水加到刚好淹没鱼为准,盖上锅盖。
最后把电饭锅调到煮粥档位,静等出锅。
南方的方法说2小时即可,北方要求文火慢炖4小时后,再焖一晚上才行,实在是有点等不及。两个小时一到,揭开锅盖,鱼香扑鼻。
用筷子小心翼翼的夹出来放在餐盘里,上桌品尝。
母亲吃了一条说,没有糟透、鱼骨有点硬。我一吃,味道还真不错,就是鱼骨没糟透。
接着闷吧。
看来制作糟鱼,还真不能急。关键在一个焖字,糟鱼制做,时间够长,火候适当。上等的糟鱼颜色鲜嫩,白中泛黄,鳞光闪亮,骨酥肉烂,咸中有甜,香而不腥,老少皆宜。特别是在过春节时,好多人家都想方设法买到一些糟鱼。因为,糟谐早音,鱼谐余音,糟鱼即早余,实为农家企盼丰收,家有余粮,以图吉利之意。
等到第二天早上起来,把饭做好,糟鱼也焖好了。请母亲品尝一下,说:糟透了。我心里一咯噔:啊?她又说:鱼骨酥了,好吃!
这顿饭,吃的有滋有味。
你也不妨自己动手试试吧?既享受自做的糟鱼美食,又能享受制作过程的乐趣。
三余堂
2019.12.5