本期作者：惜缘 （中国）
本期主播：云菲 （中国）
本期总编：火凤凰（海外）
2020再忙也要疼自己
文/惜缘
主播/云菲
人生也就一辈子
再忙也要疼自己
累了，多歇歇
苦了，多安慰
不要自己苦自己
余生不长，好好生活
善待自己，不负流年
冷暖自知爱自己
身体健康最重要
爱自己才有资本爱他人
爱自己不是嘴上说说
喜欢的衣服穿上身
爱上的物件就买下
别省下的钱财别人花
别看上的衣服舍不得买
省了半辈子也没有积储
苦了半辈子只亏欠了自己
累了半辈子也没有人领情
省了，苦了，累了
也不知道为谁忙碌为谁累
时间不等人，光阴如流水
青丝变白发，岁月饶过谁
年复一年花又开，青春年华不复还
想明白，活明白，看明白
自己还要爱自己
他人只是瓦上霜，只有自己爱自己
生活再忙也要照顾好自己
病了，无人替
痛了，痛自己
忍受饥饿苦自己
身再忙也别让心太累
轻松生活，笑对人生活
匆匆几十载好好爱自己
春去秋又回好好疼自己
知冷知热惜身体
健步如飞是幸福
别等他人来侍候
作者：惜缘（王彩维），女，陕西长安人，网络文学爱好者，众多作品发表在网站、微刊、头条号……，以笔抒情，以真诚善良为底韵描绘生活之点滴，在文字里表达‘’真、善、美！‘’
云菲：一位朗诵爱好者，多家平台主播，创建酷音合成。喜欢旅游交友，梦想成为优秀的朗读者，用声音传递更多的美文佳作！
图片选自网络
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