睡觉过程中，压着手臂，保持同一姿势时间过久，就会造成手臂血管受到压迫，血液循环不畅，早上起床时就有手发麻的现象。如果不是因为睡觉姿势或是枕头等外因导致的手麻， 晨起手指发麻是颈椎病的一种症状表现。 

肾开窍于耳，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。肾气不足则气血不旺、排泄不畅，皮肤会出现晦暗无光泽、皱纹增多等。肾华在发，肾气不足会导致脱发。