国学大师南怀谨先生之言

"現代人到底需要什么？在内心深处你曾经问过自己吗？如果问过，你满意自己的回答吗？現代人面临的最大问题是要克服心灵深处的混乱，追求内心和谐平静的境地。"无独有偶，季羡林曾在自己95岁生日时说过："有个问题我考虑很久，我们讲和谐，不仅要人与与人和谐，人与自然和谐，还要人内心和谐。"可見，一个人保持内心的和谐是多约重要！現代社会的物质享受提高了，但人们的内心却变得焦躁了。人们常常安静不下来，更不会独处，这是因为内心缺乏一种和谐。特别是我们这些已经退休，而且已是七十多岁的黄昏之人，一定要调整好自己的心态，做到内心和谐，才能过好晚年生活，才能真正做到夕阳美好，安享晚年。