我对武汉同胞建言献策
各种利肺的食品多吃一点，香油，芝麻，等等，健脾祛湿的食物，小米，薏米等增强体质，提高增强自身免疫力。
利用各种带香气的植物和精油，健脾祛湿的食物，大葱大蒜和生姜，应该都对驱邪驱寒湿有帮助，提高免疫力
喝一些清瘟的饮品和药物，多喝开水，茶叶蜂蜜水和蜂胶水……
清淡饮食，素食，勤通风勤消毒，正确的戴口罩，少到人多的地方去，宅在家里……
要勇敢的面对，人的智慧一定会战胜困难，战胜病毒入侵。冲锋的号角已经吹响，胜利的曙光已经照亮祖国四方，我们众志成城，万众一心，必定坚不可当，我们的队伍百炼成钢，我们凝聚成最强力量，一定会从胜利走向胜利，民族团结走向辉煌。
（转帖仅供参考，如有侵权请通知撤贴
高树中
山东中医药大学校长，岐黄学者，博士生导师
关于这次的疫情，应该如何从中医的角度认识呢？
高树中：农历2019年是己亥年，2020年2月4日立春后才是庚子年。2019年的暖冬现象和出现的冠状病毒性肺炎，属于中医“瘟疫”和“温疠”的范畴，这和《黄帝内经》七篇大论记载的己亥年“终之气......流水不冰.......其病温疠”高度吻合。
《素问·刺法论》云：“黄帝曰：余闻五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者？岐伯曰：不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气，天牝从来，复得其往，气出于脑，即不邪干。”这里就明确指出了瘟疫的传染性、相似性、入侵人体的途径及预防治疗方法。
外邪侵犯人体主要有两个途径：皮毛和鼻腔，其中风寒等外感六淫主要从皮毛而入；而传染性特别强的瘟疫等疫疠主要是“天牝从来”，天牝就是鼻，是从鼻腔而入。因为肺开窍于鼻，所以瘟疫之气侵犯鼻腔后可以迅速传到肺部，也可以逆传心包出现神志昏迷，甚至死亡。这也就是温病四大家之首的叶天士《温热论》所说的“温邪上受，首先犯肺，逆传心包”。
瘟疫之气首先侵犯鼻腔，所以鼻腔就是瘟疫的第一战场。上工不治已病治未病，治未病既要未病先防，也要已病防变。所以在鼻腔用药就成了中医历代医家预防和治疗瘟疫的最常用方法。清朝外治宗师吴师机在《理瀹骈文》中甚至把鼻腔用药称之为治疗上焦病的第一捷法（病毒性肺炎也是上焦病）。早在上世纪90年代初，我几乎翻遍了山东中医药大学图书馆内所有的中医藏书，惊奇地发现鼻腔给药可以治疗100多种病症，尤其是对瘟疫病的预防和治疗有很多的记载。1994年，我在北京华夏出版社出版了40多万字的《中医鼻疗法全书》，1995年台湾建宏出版社也出版了这本书。
“不知年之所加，气之盛衰，虚实之所起，不可以为工也。”从一线传回的情况看，这次瘟疫主要是湿、热、毒邪，根据《黄帝内经》有关五运六气的记载，2月4日立春后很可能有倒春寒，温度一下降，有利于湿、热、毒邪的去除，冠状病毒的活性有可能会降低，对防治来说可能是一次机遇。
是否如此，我们拭目以待吧。
Q
就防控瘟疫而言，您能够给我们一些建议吗？
高树中：中医药学本来就是从治疗瘟疫起家的，从《伤寒论》到温病四大家都是如此，古代名医们从与瘟疫的实战中总结出来了许多弥足珍贵的经验方法，譬如鼻腔用药、针灸等外治方法。
新冠肺炎是上焦病，外治方法首先考虑鼻腔给药，如涂鼻、药气、药物燃烧熏鼻等；如果出现厌食、腹泻等中焦病候，就可以考虑用艾灸肚脐神阙穴等方法了。
我结合古今文献和看到的武汉疫区的有关情况，从中医外治方法的角度，对密切接触者和体弱易感者，提出以下几个外治方法供大家参考。
用连花清瘟胶囊一粒，把胶囊皮去掉，用香油少许调成膏状，再用棉棒沾药膏涂擦于鼻腔，每日3～5次，连用3～7天。
用连花清瘟胶囊5粒，把胶囊皮去掉，只用药粉，用开水冲开，乘热熏鼻，然后少量频服，每日熏服3～5次，连续3～7天。
药艾条悬灸足三里、大椎穴，每次15～30分钟，每日一次，连续7天。
制作辟瘟香囊：用羌活3克，柴胡3克，大黄3克，苍术3克，细辛3克，吴茱萸3克。研成细末，装入布袋内，挂佩在胸前，时时用鼻闻之。
特别提醒
因为连花清瘟胶囊内含大黄，出于安全考虑，孕妇慎用。
高树中：但实践才能出真知，因为至今还没有亲自治疗过此病，以上方法只是根据古今文献资料整理而出的，仅供同道们和朋友们参考使用。
正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。面对瘟疫，任何的粗心大意和恐慌都是极其有害的，现在是冬藏季节，切忌熬夜和晚上剧烈运动。要法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳。上工治未病，不要过度紧张，只有“恬淡虚无，才能真气从之”，只有“精神内守”，才能“病安从来”！
中华民族五千年，经历了无数次瘟疫流行，我们都挺过来了！万众一心，没有翻不过的山；心手相牵，没有跨不过的坎。坚定信心打赢疫情防控阻击战，就要相信党中央，坚定不移把党中央各项决策部署落到实处，坚守岗位、配合行动，强化防控措施落实、共同维护正常生产生活秩序。生命重于泰山。守护人民群众生命安全和身体健康就是守护我们的初心。在党中央坚强领导下，只要我们齐心协力，众志成城，始终以百姓心为心，切实做好疫情防控工作，坚持中西医结合，就一定能打赢这场没有硝烟的战争）
