乱吃灵芝孢子粉后果很严重，正确吃法看这里！（转自灵芝科普）精华热点

作者：灵芝君 灵芝科普 

前言

灵芝破壁孢子粉是一种提高免疫的滋补品，由于它的应用涉及较广，很多人对其的具体作用并不了解，对它存在着一些服用疑惑和误区。

灵芝破壁孢子粉的基础知识

灵芝破壁孢子粉适用于体弱多病及大病初愈者的康复治疗，能帮助提高患者免疫功能。免疫力，即人体识别和消灭外来异物，处理机体衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的的能力。从出生起人体免疫力虽年龄增加增加，成年后相对稳定在一定区间，年老后逐渐衰弱，有一定的规律性。对于长期身体虚弱或经历一场大病的患者，也会有免疫力降低的表现。

灵芝破壁孢子粉的药理作用

灵芝破壁孢子粉作为补益中药，具有提高免疫和全面调节身体机能的作用，能有效提高人体抵抗力和促使人体脏器机能正常化。适宜于大多数人群。

长期体虚多病者；患大病需长期治疗或大病初愈的患者（包括癌症、出血性疾病、各类慢性疾病等。）更需要加大孢子粉的用量。

常见用药疑问解答

灵芝破壁孢子粉的禁忌

破壁灵芝孢子粉已经逐渐成为人们日常生活的一部分，是养生保健、预防诸多疾病的好帮手，但您知道吗，服用破壁灵芝孢子粉也是有一定禁忌的，具体有哪些呢？

破壁灵芝孢子粉适用于大部分人群，日常保健服用、亚健康、失眠等均可服用，但孕妇以及未成年儿童无需服用。

破壁灵芝孢子粉在服用时要注意每日饭前半小时空腹食用（胃肠弱的、易腹泻的可在饭后），这样的吸收效果最佳，灵芝孢子粉的功效与作用发挥更加充分；在冲泡时选择温开水，如果用温度过高的水去冲泡，会对灵芝孢子粉有效成分造成破坏，降低灵芝孢子粉的效果。壁灵芝孢子粉在服用时的禁忌还有每日服用的过程中需按时定量，有的消费者经常会询问，为什么破壁灵芝孢子粉吃了以后没有效果，很大程度上是因为没有按照标准来服用导致的。

很多康复期病人或者手术病人也在服用破壁灵芝孢子粉，这里有一点禁忌需要格外注意：手术前后一周或者大出血的病人不能服用，因为灵芝孢子粉中的有效成分灵芝腺苷有活血的效果，服用后可能会引起负面效果！

以上几点就是在服用破壁灵芝孢子粉时一定要注意的禁忌，避免上述禁忌的发生能够让灵芝孢子粉的功效与作用更加明显，更好地养生保健。