谈 戒（随笔)
高艺玮
现在是伏天，温度高还伴有潮湿，北方的天气最热的也就是这三、四十天。明天就立秋了，天高气爽，潮湿首先就没了；因此，北方大多数的时间里，天气还是很爽的，不然，为什么一过了大年初五，赴海南岛过冬的人们，就开始陆续的往回返呢！
家乡情节？可能也不都是，至少还有海南岛的空气的湿度大于北方，让人不舒服。
但是，我是一个在哪里住的时间久了，就不愿意挪动的人，可能是惰性使然，更可能是适应性强，我认同后一种情况。在海南，过了四月中旬，小区的候鸟们大部分都已飞回家乡了，或者是在回家乡的途中旅游，自驾的、结伴的，有用一两个月时间边回乡边途中旅游的；有用十天半个月的。中国的高铁应该是世界第一了，有旅游专列为回大陆（海南人称海南岛外的祖国其他地方为大陆）的人们组织的“夕阳红”专列，回家方式多种多样，真的是随心所欲，欲随完成！
我向来忌讳在路上耽搁太长的时间，外出旅游，在路上的时间越短越好，因此，只要是出行，一是飞机，二是高铁，从俄罗斯旅游回来，十个小时的飞机，我没有感觉太累，我清楚我的身体素质比以前更好了；以后，我也可以选择其他的交通方式出门旅游了。 回来后，就是倒时差，在北欧时，除了芬兰俄罗斯跟我们差五个小时，瑞典丹麦等都跟我们差六个小时，中国中午十二点了，北欧才早上六点；有时，旅游回宾馆，晚上九点钟了，同团的女士有人就大呼小叫的说：我的妈呀，再过一、两个小时，国内就是早晨了！
时差真是个怪东西，看不见摸不着却真实的存在，每天的清晨，其实都是以太阳升起来计算的，这样也好，对于地球来说，时时都有白天，刻刻也有黑夜。
回来后就得倒时差，这是个挺皱眉头的事，大半夜里睁着眼睛睡不着觉，是个很苦恼的事；有时想：北欧时间才下午五、六点钟，如果在北欧，肯定是还在旅游途中呢，自己安慰自己。后来感觉不是事，不能老这样啊，于是开始找自身的原因，觉得与每天的上午下午各一杯的咖啡有关系。
咖啡，我喝了近十年了，至于第一杯咖啡是什么时候什么地点喝的，真的想不起来了。刚喝咖啡时，就是苦味，于是就多加糖，有了甜味的加入，苦中有甜，也就慢慢的喜欢喝咖啡了。
可是咖啡因有提神作用，可以成瘾的，在此之前，我为了试一下咖啡的瘾有多大，就开始戒咖啡，头两、三天有些闹心，感觉没精神，我想起那些吸毒的人，让他们戒毒有多难，等过了一个星期，我就正常了，没有什么不适应，咖啡能够让人成瘾，不过瘾不大。于是，我就又开始喝咖啡了，尤其是到了澳洲，咖啡成罐子的卖，成斤装的咖啡满橱柜都是，澳洲人喝咖啡就象我们喝白开水一样平常，每个公共场所都免费提供咖啡，用鲜牛奶勾兑，糖随便加。很多国内的人，都是到澳洲后才学会喝咖啡的。说到这里补充一下，澳洲人跟北欧人不喝开水，也就是说他们不喝烧开过的水，他们喝冰水，越凉越好，冰水里加冰块，红酒等饮料里都加冰块，加多半杯子的冰块。
为了把时差倒过来，为了睡好觉，我又开始戒咖啡了，我以前经常想，凡是后天养成的习惯，尤其是恶习，都应该克服掉，不过喝咖啡不是恶习，是因为我倒时差，不得不暂时停止嗜好。
戒的本质是去掉依赖，让自己更加自由；所谓的熟处转生，就是说的戒。生处转熟，是培养好的习惯。去恶趋善，回归本来；染净不着时，基因才有可能改变，是往好的方面改变！
人活着其实很简单，有吃有喝就行了；酒是人发明的，在没有酒之前，人们活得也很好，倒是酒的出现，给人类增加了不少麻烦，麻烦到了现在人们在聚餐前，都得先声明后果自负。麻将据说是《水浒传》里阮家兄弟发明的，起初，是为了给常年的枯燥乏味的水上生活解解闷；本意是好的，可是被后人用来赌博了，经常传闻老头老太太因为摸了大宝后，大喜过望而魂归天堂的事。
还是说自己吧，停止喝咖啡的第二天，我就把时差倒过来了，没有什么想喝咖啡的想法了，我进一步想：即然咖啡是后天才喝的，那就应该戒掉；现在提倡“断舍离”，让人活得简单些，断舍离的宗旨就是减负，轻松生活。
这一次戒咖啡，其实也就是为了恢复正常的起居生活，日出而起，日落而息；日出而作，难以继之，日落而息，现在已是不可能了。现代社会发展到如今的繁华昌盛，天上人间，东南西北，几乎近于随心而取的程度，戒与不戒已属偏执，于中庸有违，非解脱之道。大丈夫当无为而取，无为而用，无着而处，焉能顾两边而落苦中，取一粒而舍万粟？
2019年8月7日(草稿)
作者简介
高艺玮，笔名：日月。爱好文字，喜欢硬笔书法，作品多次获得国家大赛等级奖，作品到澳大利亚展览。
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