九龄孙燕院士 抗癌四法推荐
作者/宋宇
这次新冠状病毒中国死了三千多人，各级党委和政府，在党中央“统一指挥，统一协调，统一调度”的决策部署下，疫情终于趋于稳定。在自然界中人除了传染病可怕之外，癌症也让我们人心惶惶，治愈率低，存活率低，让病人产生很大的痛苦。90多岁的孙燕院士，做了58年肿瘤科专家，告诉我们四个防癌处方。
一，吃饭七分饱。在过去，由于生活条件差，人们吃不饱，以肥胖为有福气的象征。可如今却出现营养过剩的肥胖，导致很多慢性疾病，而且还是肝癌，胃癌，肠癌与食道癌的诱发因素。所以吃饭只需七分饱。
二，严格控烟。控烟不仅仅是控制吸烟的数量，而且控制家里油烟与二手烟的量。吸二手烟比直接吸烟的危害大，但最大的危害是油烟，如果是厨师，且有吸烟的习惯，那么患肺癌与肝癌的机率是一般人的10倍以上。而控制油烟最好的方法就是抽油烟机。
三，不要熬夜。良好的生活规律，充足的睡眠时间是防止癌症最有效的方法之一。成年人一天需保证八小时左右的睡眠，可许多人为了工作或娱乐，存在睡眠严重不足，于是导致伤肝伤肾，对人类的免疫系统也有很大伤害，免疫力降低，自然疾病缠身，癌细胞也不能及时清除。
四，定时检查。车需要车检，人的器官比车复杂多了，更需要呵护，特别是人到中年，身体素质逐渐下降，很多疾病在这时段爆发出来，我们要做到早发现，早预防，早治疗，确保自己的身体健康。
总之，不管一般疾病还是癌症，预防比治疗效果好多了，为了健康，我们应谨记院士建议，注意作息时间与养成良好的生活习惯。饮食方面也要注意，我列举十二种可防癌抗癌食物:苦瓜，茄子，海带，地瓜，南瓜，萝卜，菜花，芦笋，玉米，豆浆，猕猴桃与麦麸食物，这些食物可适量多吃。最后告诉大家一个农村土方子治癌:秋黄草+矷黄芪泡水喝，当茶用。秋黄草含有多种皂甙，可作用于细胞生殖周期的G2期，抑制癌细胞有丝分裂前期的蛋白质和ATP的合成，从而抑制肿瘤细胞的生长。
随着医学的发展，癌症并不可怕。新的治疗方法与药物的出现，极大提高了患者生存率并减少治疗的痛苦，在抗癌的路上，只要我们正确对待，积极治疗，不畏惧，有信心，我相信成功一定属于我们。
作者近照
作者简介：宋宇，笔名汴河浪子，男，汉族，湖南岳阳人。曾任企业报业余编辑，现为岳阳市诗词协会会员，岳阳楼区诗联协会会员，岳阳市散曲协会会员，岳阳市洛王诗联协会会员，岳阳市金鄂诗联协会会员，岳阳县诗词协会会员，岳阳县筻口诗联协会会员，腾飞文学网顾问，2016年07月开始学习古诗词创作。曾在《岳纸报》《中湘康神报》《泰和报》《巴陵风韵》《洛王风韵》《岳阳楼诗词》《章台诗词》《楹联天地》《田野和风》与《清风晚唱》等刊物发表部分诗歌、杂文、散文与对联！人生格言:为文，先为人！
