主播简介：芭妮(Bunny):
来自辽宁沈阳，多家诵读平台主播，热爱中英双语诵读。希望做一名“声音者”，用声音记录生活、传递情感，通过声音结交志趣相同的朋友，相信声音与美好同在。
降服己心 别让其累
文：纳兰若哥 诵：芭妮
《易经》上说：“吉人寡语，凡夫喜欢杂心闲语。”其实说的是由于内心贪瞋痴慢的烦恼习气太重，不说话就难受，总要找个话题来消遣。说白了就是被生活中的物质浮华所困，心不静，每每困扰来了，烦恼就左右突围，始终不能找到问题的答案。这样的人说出来的话，既然是由烦恼引发，就难免会对他人带来害处，即便是真诚言谈之中也不知不觉就会误导伤害人，最终引发不愉快。久而久之会深陷恶性循环的迷茫之中而不能自拔。
现实中，大多数人的烦恼习气都很重，看到不顺心的事情就大声说话，止语就能避免发生这些过失，不要像祥林嫂似地到处诉苦，试问谁能替代你的烦忧呢？只有坐下来让心静静地歇息，想一杯水中的茶叶，好丑在人心，心就会渐渐不再被外界所干扰，久而久之，烦恼习气就会被控制，同时，也常常容易觉察自己的毛病和过失从而纠正偏颇。
阴阳互补，因果轮回，上苍安排好了白昼与黑夜，黑夜就是用来让大家思考的，白天我们都扮演着不同的角色在舞台上行走，傍晚，当黑的幕布拉开后，告诉你演出暂时告一段落，那么当万物平静了下来，这个时候正是思考回顾的好时候，捋顺自己的得失，扶正自己的迷茫，挖掘自己的潜质，让心回归到一个平和的圆点。告诉你，心越静就会越智慧，不断学习，在一切顺逆善恶中保持心平气和，过一个智慧人生岂不美哉。
在现实中，我们常常听到有部分成年人，都认为以现在的阅历经验，不再看书学习了，感觉再要学习是一个非常幼稚的事情。我说，持有这种想法的人本身就是幼稚的或者是不成熟的表现。古人云：“长到老学到老”，“ 不吃饭则饥，不读书则愚。” 欧洲有句谚语“积累知识，胜过积蓄金银。”就连毛泽东还告诉我们“三天不学习赶不上刘少奇”可见，不管是伟人或是凡夫俗子都应该认识到学习的重要性，经常学习的人，可以开启自己麻木的心智，而后，犹如柳暗花明，犹如登高见险峰，犹如禾苗遇雨露，在先贤或是众人的睿智中化解生活的烦忧，让浮躁的心，慢慢得到净化，使其安然地享受大自然带给我们的每一个愉悦的心情。用丰富的知识降服浮躁的心理，不失为上策。
再有，作为凡人的你我，心态要放正，常怀感恩之心，心里要常常心生惭愧，珍惜光阴，因为我们都是这个蓝色地球上的一个微小的节点，不是孤立独存的。你会织布吗？不会；你会让粮食直接变成你体内的营养物质吗？不会；你能念句法语住进一所富丽堂皇的厅堂吗？不会；你的出行离开车行吗？不行。等等，所以，我们的衣食住行皆来自我们和谐共存的地球人，只有有了感恩的心，那么，一切烦恼和惆怅都会尘埃落地。
很多看似表面的精彩蒙蔽了大众的眼睛，看似富华的名人，出家的有，抑郁的有，自杀的更是经常见诸报端。世人追逐的金钱名利到底是什么 ，真的能够人带来幸福吗？答案显然是否定的。
