潮起潮落，无非就是一个过客。

荣华落幕，谁又是谁的谁？

功成名就，皆是过眼浮云。

碌碌无为，也不过是一种选择。

晨钟暮鼓，闲云野鹤也是一种生活。

熙攘都市，人前身后谁人能懂？

静寂之夜，谁又能慰籍碎裂的心？

人生多烦忧，又岂能浮浮沉沉？

生命之常态，无惧顺逆，知足常乐！

人生何其短，白马过隙不过是瞬间。

悲哀感叹，匆匆而过却是失乐之园。

人之所以不快乐，首先来自于高期待。说到期待，很多人或许仅仅看到了表象的美好，或者说是看到了冰山的一角。人类是顺势思维的动物，在思考时，往往不自觉地就会向好的、正向的方面思考，这是多么可怕的思维定势，人或者其他生物，就是在这样的状态下，从繁荣走向衰败，甚至是灭绝。没有危机感，才是最大的危机！期待意味着压力！高期待就等于高压力。我们的愿景多高，对自己或者他人的期待就会越高，同样的，所产生的压力也就会越大。在易心源沙游里，沙盘的场景，呈现出繁荣昌盛，欣欣向荣，处处是高标准、高规格，处处是一派和谐的镜像。而代表自己的沙具反而是非常渺小的，又或者是代表自己的沙具，在易心源沙游里根本没有出现，只是在交流时一语带过。在这“繁荣与和谐”之下，我们看到的是迷失的自我，高期待下的巨大压力。

人的不快乐，还表现在安全感的缺乏。很多人都或多或少的表现出安全感的缺乏，人一旦缺乏安全感，就会畏首畏尾，犹犹豫豫，顾虑重重，朝令夕改，甚至是唯唯诺诺，人云亦云，完全就没有自己的主见，就像傀儡一样，受到别人的掌控。这种情况下，人会快乐吗？会幸福吗？这种状态下，人会自我封闭，把自己局限在一个狭小的空间里，非常寂寞和孤独，甚至，都不会轻易让别人触碰自己的内心世界，处处是防御，处处是保护，生怕被别人伤害到。光鲜亮丽的外表下，却是一颗满目疮痍的心。在易心源沙游里，呈现出大型的城堡或者古堡，以及各式各样的围栏、栅栏，甚至是围起来，没有门的院子。这些都呈现出安全感缺失，需要被保护，被关注。另外，如果在沙盘中出现了“超自然”的神秘力量——基督、如来、孙悟空、奥特曼等沙具，也同样是安全感缺失。

人的不快乐，还会表现在价值感和存在感的缺失。在这个世界上，没有人会为了一个没有价值人事物，而浪费自己的时间和精力，也因此，没有价值的人事物，也没有存在的必要。当一个人，对他人没有任何益处，只有坏处时，有人愿意和这样的人认识吗？没有人搭理的人，有价值感和存在感吗？尤其在一个家庭里或者一个单位里。一个人在家庭或者单位里，逃避责任，遇事不担当，走光就沾，有难就躲，不愿付出，这类人往往会成为家庭或单位里的孤立者，没有价值，没有尊严。同时，人际关系也会处处受到局限，过着得过且过，混一天算一天的生活。在易心源沙游里，如果出现了一个非常繁忙的场景，而自己却非常悠闲，在忙碌的工作中，没有自己什么事，代表自己的沙具非常渺小，或者没有参与，自己亦不是权威领导者，这种场景下，呈现的就是价值感和存在感的缺失。特别是残疾人或者老年人，如果他们感觉到自己对家庭、单位、社会没有任何价值时，他们往往会意志消沉、萎靡不振，可能会选择结束自己的生命来抗拒自己价值感和存在感的缺失。这是悲剧！这样的悲剧每天都在上演！然而，我们却无法阻止或者改变什么。人因梦想而伟大，因伟大而自我成长！因成长而不断创造奇迹！

在我们的生命里，我们所有的不快乐，是谁的？是别人的吗？与别人有关系吗？你的不快乐，你的痛不欲生，有人为你买单吗？我想答案就在你的心里。知道并不代表会做到！放不下的永远是痛苦，放得下的却是另一方世界。你的世界就是你的心境，你的格局。有人说，格局是用委屈喂大的，我并不赞同这一说法。我认为，格局是自我成长，自我突破的结果。你的底色就是你最大的格局！