荐 诗：芝山石（中国）
作 者：赵同峰（中国）
海外头条总编审 王 在 军 （中国）
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海 外 头 条总 编 火 凤 凰 （海外）
图片由作者提供
骑行西藏日记
2020年6月21日
鲁朗 八一 阵雨
昨晚领队通知，今日行程：鲁朗骑行到八一，70公里。从鲁朗出发，25公里上坡，到色季拉山垭口。31公里下坡，到林芝镇。再14公里下坡，多起伏路，到八一。出发时间：6点半起床，7点半出发。
注意事项：
长下坡，雨天路滑，一定要慢！
我们这次骑行，参加飞登川藏驿站团队。骑友12个人，领队2人，共14人。大家都有一个共同的梦想，骑行川藏线。每个人，都有精彩的故事。
在我们这个骑行团队中，我和另外一位骑友64岁。还不算最大，最大的一位是六安的骑友66岁。姓郑，有人亲切的称呼郑大哥。年龄小的，也有称呼郑大叔。
郑哥，高高的个子，魁梧的身材，结实的身板。两个眼睛炯炯有神，短胡须显示出刚毅。
年龄最大，骑行水平最高。从开始到现在20多天，不论天气多么恶劣，他都坚持骑行。记得有一次，天下着小雨，但足够能把衣服淋湿。郑哥走错了路，绕行十几公里。与我们见面时，衣服都湿透了。雨衣在保障车上，我们劝他等一会儿上保障车。可是他坚持没穿雨衣，任凭雨淋又骑行十几公里，到达住宿地。如果不是身体特别的好，那一次肯定会冻感冒。
不管道路有多么的艰险，他都坚持骑行到底。有一天的骑行，十分的艰难。上午爬坡几十公里，下午还要爬坡几十公里，我们都认为郑哥骑不下来。谁知他凭着坚定的信心，超强的毅力，勇敢的精神，非凡的耐力，坚持骑行到住宿地。
稳夺第一。每天上午出发，我们都是准时一道。可是时间不长，只见郑哥骑到了前面。面不改色，心不跳。我们都比他年轻，很多人也试着争取超过他。可是实践证明，体力和耐力都跟不上。每天的第一名，郑哥都是稳操胜券。
都说高原上骑行不能喝酒，可是郑哥偏偏不信这个邪。他告诉我们：平时在家锻炼身体，适当的喝点酒，骑行时就有力气。这次骑行川藏线，他也注重身体的检验。开始时，在低海拔地区喝点酒。就是在高海拔地区，他也做了尝试。也喝了酒，结果证明一点都不碍事。说明他的身体素质很好，经得起高原地区的检验，这是花钱都买不到的宝贵财富。
到目前为止，郑哥从从来没有坐过保障车。不论坡度多么陡，也没有推过自行车。这么大的年龄，这么好的骑行技术，这么刚强的性格。在川藏线上，是令人敬佩和羡慕的。
郑哥为人随和，不论年龄大小，都能谈得来。关心别人，爱护年轻人。我们团队中年龄最小的只有18岁，郑哥主动带他睡一个房间。生活上无微不至的关怀，骑行技术也手把手的教他。不是父子，胜似父子。
从这个团队中，我们可以看出：山外有山。天外有天。郑哥的为人，骑行水平，都是我们的楷模。
今天的骑行，上午连续爬坡，坡度很陡，十分艰难。下午下坡，骑行轻松。五点半钟，骑友们，全部到达八一。住宿竹锦苑宾馆，海拔2930米。明天骑行工布江达，130公里。主要是平路和起伏路，骑行应该不会太困难。
赵同峰，安徽无为市人。无为市老年大学诗词班老师，无为市诗词学会会长。中华诗词学会、中国楹联学会会员，安徽省诗词学会常务理事。
创作有一千五百多首（阙）诗词，在由“中国文联出版社”《中华诗词学会2009年度作品集》、“香港风雅颂诗词学会”《夏声拾韵》、上海诗词学会《上海诗词》、安徽省诗词协会《华夏诗词》，以及国家和省级纸质刊物发表。作品以格律诗词为主，尤擅七律。2018年出版诗歌和散文个人专辑《赵同峰作品集》。
在无为市老年大学诗词班担任老师期间，仅2019年，为该班学生推荐有二百多首（阙）诗词作品，发表在全国，国家、省、市各级官方主办的纸质诗词刊物上。教学成过果斐然。
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