老崔说茶：茶，一种至关中国国民大健康的功能饮品
科学饮茶，健康饮茶，让饮茶成为一种生活。
这个阶段我建议大家每天至少喝三泡茶。
早上绿茶，茶水比1：50；下午乌龙茶，茶水比1：40；晚上八点以前喝红茶，茶水比1:50。
茶饮，一定要足量，早4克，午5一7克，晚3克。这样，坚持下去，会收到意想不到的大收获。
健康茶饮，科学茶饮必须是三到位。
茶与水的比例到位；
每天每日饮茶量到位；
每天饮茶的时间节点到位。
茶是仙药，量不到位，怎能“药到病除"；
茶是生活，开门七件事，柴米油盐酱醋茶，没有茶的生活，生活就会逊色许多。
人生如茶，享受茶生活。
可以先检查一下常规指标，三个月后再检查一下，看看有什么变化。
茶为国饮，如春之细雨，润物无声；
茶为国药，如天赐仙草，药食同源。
不经意中的改变，您会感觉到茶的魅力。
通过饮茶完全可以调理改善身体亚健康状态。
