文/张颖   昵称：娃娃

摄影/边法根    昵称：冬雪无痕

图片人物：彩虹城快乐和谐拳剑队

一点一滴学教程

    一冬一夏苦练功，

    一阴一阳多变换，

      一招一式妙无穷！

一身素装太极生，

一个马步心神定，

一式拳脚风生起，

一把银剑刺长空！

双手抱扇气沉丹，

雏燕凌空劈华山，

坐马观花反身刺，

弯弓射虎扇打拳！ 两袖清风为人正，

两鬓斑白行如风，

两手轻扶彩云涌，

两脚踏地震苍穹。