痴心慧语 :(二篇)

知足常乐

     说话，真是一门很重要的学问。一个人的说话方式里，藏着他的心态、人品和智慧。可以说，一个人的语言，就是他最真实的名片。语言有没有力度从来不是看言辞是否激烈，而是看逻辑是否严密。普通的说话者靠雄辩让他人屈服，高级的说话者靠智慧让他人信服。

      一个真正会说话的人，绝对是一个善于把握分寸的人，既能表达自己，也能让别人感受到尊重。一个人的心胸、气度、性格、人品，无一不是通过言语去辨别。最好的说话方式，不是圆滑，而是得体。得体的语言，才是一个人最高级的名片。

      三寸不烂之舌，隐藏有无穷的大智慧，能改变我们人生轨迹，你、我、他(她)永远都离不了，同是一张口，开口就知有没有，善于把握自我的人生，总在第一把握自我的大事，就是一张口，愿我们都能把握自我的一张口，从尊重、低调、礼貌、改变我们的人生，承担起责任和使命，在人生中发挥出她的最大价值，享受快乐无极限！

痴心慧语 :

      一，饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。

       二，吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。

       三，养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。

      四，药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。

      五，食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇。物熟始食，水沸始饮。

      六，多食果菜，少食肉类。饮食有节，起居有时。头部宜冷，足部宜热。知足常乐，无求常安。

      七，健康是一，无健是零，茫茫人生这么简单两字之间，价值万金而不换，生命在于运动，运动排出一身汗，汗水垃圾全排完，健康永远属于咱。

做到七条不一般，

坚持下去定不凡，

锻炼身体凡尘世，

享受快乐无极限。