作     者：高秀军（中国）

主     播：彭美华（流苏）

海外头条总编审   王 在 军   （中国）

海外头条副编审 Wendyh温迪（英国）

海 外 头 条总 编   火 凤  凰    （海外）

图片选自百度

健身生活有质量

作者：高秀军

最近我发现健身的人多了起来，我也加入了这个行列，建身真的是一件开心的事情。

小区里，公园里男男女女，老年人，中年人，年轻人 好一个大家健身的景象，让我们乐在其中，让我们心情舒畅，让我们开怀大笑。

喜欢健身，让我们锻炼身体，让走出楼房，来到美丽的大自然，真是心情愉悦，呼吸新鲜空气，达到了锻炼身体的目的，和谐的家庭里，有一个快乐的音符弹奏。

喜欢健身，让我们远离疾病，让我们远离孤独，让我们一起锻炼身体，是一件幸福的事情，身体好了 现在生活水平提高了，必须有一个健康的身体，才会有一个幸福的家庭，让我们一起锻炼身体吧，真的是一件美好的事情。

锻炼身体，有一个好身体，是让大家羡慕的一件事情，让我们一起分享平安，让我们一起来分享健康，因为健康就是一个宝，我们人人离不了。

高秀军黑龙江大庆人，在北京平谷区定居，平谷区作协顺义作协会员，黑龙江省作协会员，  <你我她>杂志签约作家。诗歌作品发表在_北京作家等全国二十几家报刊。是《农村报》通讯员。2013年，2014年，2018年，2019年夏各庄村我的梦中国梦宣讲员

彭美华（流苏），黑龙江省群众艺术馆朗诵团副团长。中国朗诵联盟会员，曾荣获中国首届“国际城市文学论坛新诗百年优秀朗诵艺术家”称号。