健康忠告(二)

文/刘汉文

糖量一天二十五，

吃多体重会暴涨。

每天吃油三十克，

降低三高岁月长。

喝酒每天二十五，

酒精过量会死亡。

为人最好不吸烟，

精神饱滿体健康。

步速每秒零点六，

心肺功能活动强。

红肉每天吃一斤，

能把各种疾病防。

2020.09.02

    刘汉文，山东青岛人。一九五二年十二月三十一日出生。

    在《中国诗歌网》《诗歌中国》《诗韵文苑》《都市头条》《名家名刊》《华人文艺联盟》《东北诗苑》《金东方文学》《龙盟诗社》等平台发表过作品。共发表一千多首！

    诗歌爱好者，活到老，学到老，永远前进在学习的路上！