健康忠告(三)
文/刘汉文
每天喝水一升半，
新陈代谢在交换。
如厕最多五分钟，
否则痔疮把你伴。
久坐别超六十分，
起身活动别怠慢。
二十三点必睡觉，
告别疾病无风险。
健康忠告入法眼，
早些知道别太晚。
防疫己是新阶段，
复工复产展新颜。
2020.09.03
刘汉文，山东青岛人。一九五二年十二月三十一日出生。
在《中国诗歌网》《诗歌中国》《诗韵文苑》《都市头条》《名家名刊》《华人文艺联盟》《东北诗苑》《金东方文学》《龙盟诗社》等平台发表过作品。共发表一千多首！
诗歌爱好者，活到老，学到老，永远前进在学习的路上！
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