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蔬菜等于中药
山药吃了可补气，
健身延年长寿矣。
百盒润肺止咳棒，
肺痨脚肿安神汤。
胡萝卜可降血压，
强心抗炎顶呱呱。
土豆和胃还健脾，
多吃可以防便秘。
北瓜多吃治哮喘，
肺阴不足可以买。
香菇可以托豆疹，
预防癌症多吃成。
黑木耳可治贫血，
肢体麻本多吃也。
扁豆可消暑化食，
夏天应该天天吃。
碗豆可和中下气，
利小便好处多矣。
豇豆可治腮腺炎，
每天一斤吃得甜。
花菜清热健脾好，
养胃抗癌不可少。
生菜可以治痔疮，
清热解毒不长疮。
毛豆可润燥消水，
健脾宽中凉拌脆。
黄豆芽养胃健脑，
清热利湿的确好。
云豆可利尿消肿，
煮稀饭喝一小桶。
豆腐皮止咳养胃，
清热功效说得对。
豆豉治急性胃炎，
发汗解表功能全。
竹荪可补气止痛，
减肥人人都可用。
平菇可降胆固醇，
降压舒筋活洛稳。
金针菇防治肝病，
促进记忆显年轻。
草菇散寒降血压，
腰酸腿软多吃它。
猴头菇可助消化，
胃溃疡者多吃它。
总之
蔬菜就是好中药，
吃菜治病好处多。
