蒙建华 笔名: 梦龙，网名:华剑蒙慧。现任山东省济宁市诗词楹联学会名誉会长。早年曾在某省级新闻媒体当过记者，后长期在机关从事文字工作，担任市级某刊物主编十余年。爱好读书、写作、摄影、旅游、收藏等。先后在国家、省级有关报刊发表各类作品1500余件，其中在省级以上获奖作品200余件。主编或参编书籍10余部。

体验辟谷，挑战自我

       蒙建华(山东)

        社会的价值在于承载，人生的价值在于体验。人生本是一场体验自然界的过程，如果不去体检，怎么知道自己有多大潜力和可能？因此，对任何事情都不要轻易说“不”，只有自己亲身去体验了，才能领略其中的奥秘，也才能全面地了解自己，丰富人生的意义。

七律 • 体验辟谷（新韵）

三千世界秘多端，辟谷道学秦起源。

避忌五粮吸紫气，清空六腑去疾顽。

修心养性无俗念，净欲澡身归自然。

烟火不食还本始，天人合共宛如仙。