抑郁者说
书 乐
不知是何时养成的习惯
习惯对什么都看不惯
习惯了默然
烦燥燃起了一堆火焰
烧得人遍体不安
感觉被所有人讨厌
也把这个世界讨厌
像雾霾笼罩心田
这不是我昨天想要的
却偏偏充满了今天
不知明天能否飘散
沒有焦距的遥望
目标变成模糊的点
厌倦像潮水般涌来
好像要把人卷入波澜
开始于主动拒绝别人
等被别人拒绝又心不甘
爱我的或我爱的
一律待之于慵懒
抬头看
乌云遮月
像我的心一样孤悬
一个健康的人
不得不走进医院
啊 抑郁
一个很可怕的字眼
但要治愈也并不难
只须要乐观
只须往太阳底下站
让光明照到心间
多想人之好
不想已之难
不计冷暖
白天多笑笑
夜晚会有好睡眠
日出抬望眼
月落心不暗
努力工作
习惯于寻找喜欢
多看风景
多与人交谈
多想须感恩的事
心地会多些良善
抑制心之厌
郁葱心之欢
抑郁症
会随之改观或蜕变
2020.9.24日
