乍暖还寒的日子如期而至，面对感冒的高发季
不想被感冒撂倒？那你可得留几手！
☂
或许你会好奇，感冒话题时常说，这篇有啥不同吗？小编骄傲的说：当然不一样喽！本篇“感冒治愈法”是由《正安医生培养计划》特约讲师——林杰医生传授的。
感冒几乎每个人都会碰到，而它在每个人身上又表现出不同的症状。我们可以根据它在每个人身上表现出来的不同症状，去推测一个人内部出现了什么样的不平衡或不协调——有什么问题，我们就针对着他的问题来解决。
感冒症状①：浑身酸困
凡是有酸困，按中医的理论，都和湿有关系。还有人会觉得困倦和懈怠，困倦和懈怠也是因为湿。
湿，就是有多余的水分没能及时排出体外。这个湿在哪里？因为脾主运化，同时脾主肌肉，运化不良，湿一般停留在肌肉里。
感冒症状②：鼻塞流涕
除了困重呢，一般都有鼻子不舒服，比如说鼻塞，流鼻涕都是常伴的症状，鼻涕又分为清涕和浊涕。
清涕：颜色是比较淡的，像水一样的颜色。清涕一般都有寒，就是身体感受了寒气才会有清涕。
浊涕：就是比较浓的，黄色的这种东西。如果是浊涕呢，有两种，一种是外感风热，热邪炼液成浊；一种是他本来体质是热性的，外感的风寒进入身体后，就变热了。就像你是个火炉，一杯很冰冷的水，靠近火炉也会变热，道理是一样的。
缓解感冒的治疗思路
治疗感冒的思路呢，就像一个人背着包袱一样，只要把这个包袱卸下来，就没事。
“要想富，先修路”，如果把大脑当成司令部的话，颈椎就是第一道桥梁，它所有的信息、营养，都要经过这个桥梁才能输送和交换，所以治疗也得先把大脑通向全身的第一道桥梁——“颈椎”调通畅了。
当人感冒时，轻轻地触摸一下脖子，往往会有一侧是疼的。疼的这边，因为肌肉处于痉挛状态，供血就不足了。这侧有痉挛的时候，另一边就会超负荷，所以他两边的肩膀都会酸困。
① 缓解酸痛：找准两个穴
首先我们可以在（疼的这边）紧贴着锁骨下边向手臂方向摸过来，在胸壁上方有一个凹陷处，这个凹中有云门和中府两个穴位，我们就在这里轻轻地揉他五六下，颈部的痉挛就能缓解。
云门穴，胸前正中线旁开6寸，锁骨下缘处。简易取穴法：当手叉腰时，在锁骨外端下缘出现一个三角形的凹陷，其中心即是云门。
中府穴，属手太阴肺经之脉，位于胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸。
另外一边也同样按揉云门和中府的穴位，然后颈部肌肉就不紧张了，此时转动脖子会舒服许多，头也会感觉清爽。
② 消除鼻塞：摸摸后脑勺
在后脑勺（两条大筋）这边上下摸摸，如果有鼻塞的人，这里就会找到肿胀感的地方，就是摸上去，手下感觉软软的，病人会感到酸酸痛痛的。
在这里揉五六下，鼻子就会通畅很多，就舒服了。触摸的时候，要从下往上提一下那部分的肌肉或韧带。
③ 按揉肩井，疏通气血
肩膀上两侧有两个穴位叫肩井穴。肩井主一身气血，这个地方很重要。触摸他这个部位，肯定有一个酸疼的地方。
肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。
当摸到这个痛点的时候，我们就给他左右揉拔一下，肩膀两侧都需要来操作。
④ 双手背后，扩胸呼吸
最后一个动作把手背过来，肩胛骨就会翘起来，从肩胛骨的缝这里，用手给向里边塞几下，手就塞到肩胛缝这个地方，塞他三四下。然后，另外一边的手再背过来，同样再塞几下。
如果你有力气，就用手从外往缝里塞，如果没有力气，就在外侧，用力往缝里抠。这样做了以后，他的整个胸腔就舒服了，呼吸就顺畅了，脑袋也清醒了。
★ 再重复一边步骤：第一，揉云门、中府；第二，揉后脑勺这一块儿；第三，肩井。 第四，扩胸呼吸。这样几步下来，从头到肩膀已经松开了。
实战：五分钟退热
感冒如果有发烧，可以用艾条灸印堂和鼻根这个地方，就是山根和印堂交界的地方，退烧最快。大多数人发烧的时候都可以灸这里，见效快时，只要5分钟就能退烧。
治感冒还有哪些好方法？
对付感冒，除了刚才说的这些方法，平常还可以运用刮痧、拔罐、走罐，方法都很好。
但是，像刮痧、拔罐、走罐这些方法，平常不要轻易用，要确实有症状了才用。特别是拔罐，其实是挺耗气的。如果这里（大椎）没有风寒湿热，就不要轻易地去拔它，否则大椎卫气会受损。
身体就像是自己的小孩子，是喜欢被爱护，被关怀的。我们平常有空的时候，可以把手搓热了，在身体上到处摸一摸，擦一擦，这都很好。不要每天过度去使用它，每天去虐待它。
● 为什么感冒了不用吃药、打针，通过按揉的方法，身体就能恢复呢？
擅长针灸、导引与手法治疗的林杰老师告诉我们：“激发潜能——人体的自我修复能力是取得疗效的先决条件，启动了内在的修复能力，产生的能量是巨大的，一切假象病症迎刃而解！”
温馨提示：本平台分享健康图文信息，仅供大家参考学习，不作为医疗诊断依据。如有需要，请在医师指导下使用。
祈愿:天下和顺,日月清明;风雨以时,灾厉不起;国丰民安,兵戈无用;崇德兴仁,务修礼让;国无盗贼,无有怨枉;强不凌弱,各得其所;人无病厄,富贵康宁;长寿好德,善始善终
精华热点 
