健康习惯(原创)

文/刘汉文

饭前水果天天吃

补充膳食很有益。

每天一个煮鸡蛋，

血脂不会高或低。

尽量少食植物油，

人不发胖没委屈。

不胖不瘦不煅炼，

早晚酿成大悲剧。

闻鸡起舞要不得，

午后四至五点去。

大量出汗可减肥，

异想天开是误区。

2050.10.12

    刘汉文，山东青岛人。一九五二年十二月三十一日出生。

    在《中国诗歌网》《诗歌中国》《诗韵文苑》《都市头条》《名家名刊》《华人文艺联盟》《东北诗苑》《金东方文学》《龙盟诗社》等平台发表过作品。共发表一千多首！

    诗歌爱好者，活到老，学到老，永远前进在学习的路上！