倒退到昨天

三十多度的高温热得人喘不过气来

倒退到去年冬季

一场大雪把世上的一切覆盖

倒退到前年四月

一首诗歌献给八十岁的父亲

倒退到七年前

工作履历表上新换了单位

倒退到四十年前

胸前的红领巾在小学校园飘动

倒退到五十二年前

田头锄草的母亲正十月怀胎

要是能把两鬓早生的华发一起退去

那该多好

生活（外一首）

于建宏（剑鸿），江苏省小学十大书香人物，江苏省诗教先进个人，盐城市全民阅读优秀志愿者，滨海县阅读公益推广大使，盐城市作家协会会员，滨海县作家协会副主席，滨海县诗词协会理事，滨海县教师发展中心小学教研室主任兼小学语文教研员，《中国诗人》《扬子晚报》《山东诗歌》《北极光》等报刊发表诗歌，诗作入选《2016江苏新诗年选》《中国诗人年度诗歌选集2017》《2018中国微信诗歌年鉴》《<东部文学>2019年作品精选》《庆祝中华人民共和国成立70周年诗歌大赛作品精选》等多部诗集，曾获“中国太湖风”优秀诗歌奖、江苏省庆祝中华人民共和国成立70周年诗歌大赛铜奖、滨海政府文艺奖等。诗观：用诗歌记录生活，用诗歌映照内心。不做无病呻吟，也不故弄玄虚。

江苏永宁于灵云，笔名不要微名，悠悠岁月，蝴蝶飞飞！2020年6月6日出版了第一本诗集《盛夏诗典》，被称为诗人、作家。同年6月26日（阴历五月初六）于端午节第二天在《中国诗刊》上发表了组诗《母亲的端午》，成为了名副其实的作家，中国诗人！后受邀当了《三江四水》专栏作家，《剑鸿的诗意人生》专栏作家、编辑，《可爱小池塘》高产作家、编辑！更引以为豪的是现任中国微刊《南时文苑》副总编;盐城头条都市编辑！她本着感恩的心态写诗，本着感恩的心态当编辑。不图任何回报！是中国诗坛上一颗崛起的小行星！现受聘《滨海县永宁路实验学校》专职编辑。小小年纪就不上课了，惹人羡慕惹人妒！但她从未侍宠而骄，从未有过一丝一毫的懈怠，短短一个月十六天，已编辑了369篇催人泪下、情真意切的作品！就让我们一起祝福善良有爱心的灵云老师的诗意人生路越走越漂亮！

一碗汤面

文‖云

吃一碗青椒肉丝汤面

每年暑假哥必请我吃的镇江汤面

我的泪夺眶而出

往事一幕幕再现

泪沾湿了衣襟

2013年的那场抑郁

差点儿要了云的命

2016年好不容易走出了抑郁

却又面临离婚的危险

2016年5月份顺利离婚

8月份考取了县直小学

一考即中

考之前嗤之以鼻

考之后赞不绝口

小灵云除非天真幼稚善良

最大的优点就是做事很努力

家人朋友们

不管你现在正经历着什么

或杞人忧天地担心着什么

亦请你永保善良与乐观

勇于开拓进取

未来无限美好

努力无极限

让我们共同携手

创造属于自己的神话

作者简介：季   风，淮阴师范学院文学院兼职教授。曾在《人民日报》《诗刊》等重要报刊发表大量诗歌、散文，获首届闻捷诗歌奖、第二届诗经奖“十佳作品”奖、《现代青年》2019年度诗人、第六届中国诗歌春晚“十佳诗人”等。出版诗集《老乡》《一个人和他的村庄》《黑眼睛》等。现居江苏淮安。

【主编简介】

陆可爱，民族英雄陆秀夫第17代后裔。笔名许你一爱、游在人海、步陆狐、陆西游、六棵艾等。盐城市作家协会会员，就职于江苏省滨海县第一中学中市路北校区（邮编224500），华中师范大学考试研究院首批特聘研究员，中华语文网2008年十大教师博客，万方数据中小学数字图书馆教学研究员、签约教师。主编教辅书籍近200本。

代表作：散文《酉鸡本命年》荣获大成编客“青春是用来奋斗的”主题征文三等奖；散文集《你若爱，生活哪里都可爱》被四川民族出版社2018年12月出版发行，2019年4月被中国国家图书馆馆藏，2019年10月荣获东方散文杂志社“第二届国际东方散文奖”散文集优秀奖。