每一个人，都在寻找一种能安放自己灵魂的方式，或许美景美食，或许文字音乐，或许相遇相知……
女人还是要时而感性，时而理性，耐得住寂寞，享得了繁华💗🍒🍵！
心生美 处处美
有些美好是自然给予的
如蓝天白云 青山绿水
有些美好是随心随性的
如唱歌跳舞 赏花赏景
有些美好是人为创设的
如亭榭假山
石桥荷塘等景观
诗意江南
有着黛瓦白墙
微风细雨
花团锦簇
轻烟长巷
小桥流水
很美
大气北国
有着肥沃的土地
挺拔的白杨
辽阔的草原
皑皑的白雪
也很美
五彩缤纷的世界
无处不是赏心悦目
祖国的山山水水
无处不充满着壮美
“空山新雨后，天气晚来秋。”、“明月松间照，清泉石上流。”、“竹喧归浣女，莲动下渔舟。”一幅幅惹人喜爱的大美画卷，一处处令人陶醉的自然风光，一股股静动交融的美感冲动，无不让人心旷神怡，醉在其中！
但最最舒心的美好还是在心里，心存美好，就会邂逅美好！美好往往会在最不经意的时候出现。你的心若光明，这个世界就不会黑暗。你若心怀希望，人生就永远没有绝望。劳累时，听听音乐，就是美好；郁闷时，跳跳舞蹈，就是美好；伤心时，换个心情，就是美好；失败时，爬起来再战，就是美好。
🌻 人们在日常生活中，多处于行、立、坐、卧、视等姿态。
然而，以上任何一种姿态，都不宜维持过长时间。长久地站立、坐着、卧床、行走甚至目视，其实都会对身体造成不必要的损伤。
《黄帝内经》讲：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。”
这五种过度的疲劳，会对身体造成五种严重的损伤：
用眼疲劳伤血，卧床不起伤气，久坐不动伤肉，长期站立伤骨，过度运动伤筋。
为使气血和畅、脏腑协调，应保持劳逸适度，警惕“五种疲劳”。🌷
换一换
