走出误区(原创)
文/刘汉文
多吃五谷杂粮粉，
糠尿病变会上身。
天天喝粥养失衡，
身体消瘦倒是真。
有人乱补维生素，
动脉硬化不可分。
高钙血症肾结石，
补钙越多中毒深。
辟谷养生毁肠胃，
代谢斋乱胃病临。
每天要喝八杯水，
过量中毒又伤肾。
过热吃出食道癌，
食道柔嫩是贵宾。
注重健康生活好，
走出误区记在心。
2020.11.15
刘汉文，山东青岛人。一九五二年十二月三十一日出生。
在《中国诗歌网》《诗歌中国》《诗韵文苑》《都市头条》《名家名刊》《华人文艺联盟》《东北诗苑》《金东方文学》《龙盟诗社》等平台发表过作品。共发表一千多首！
诗歌爱好者，活到老，学到老，永远前进在学习的路上！
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