沧海一声笑，原名崔天刚，高产诗人、作家。严于律己，宽以待人。不与世俗同流合污！业余爱好打篮球、朗诵！

于灵云，笔名不要微名，江苏永宁人，悠悠岁月，蝴蝶飞飞！2020年6月6日出版了第一本诗集《盛夏诗典》，被称为诗人、作家。同年6月26日（阴历五月初六）于端午节第二天在《中国诗刊》上发表了组诗《母亲的端午》，成为了名副其实的作家，中国诗人！后受邀当了《剑鸿的诗意人生》专栏作家、编辑，《可爱小池塘》高产作家、编辑！曾任中国微刊《南时文苑》副总编，《三江四水》专栏作家！更引以为豪的是现任《盐城头条》都市编辑;《雪域阳春文苑》宣传部长！她本着感恩的心态写诗，本着感恩的心态当编辑。不图任何回报！是中国诗坛上一颗崛起的小行星！现受聘《滨海县永宁路实验学校》《咏娃》诗刊专职编辑。小小年纪就不上课了，惹人羡慕惹人妒！但她从未侍宠而骄，从未有过一丝一毫的懈怠，短短两个月，已经编撰了566篇催人泪下、情真意切的作品！就让我们一起祝福善良有爱心的灵云老师的诗意人生路越走越漂亮！

带一卷书，走十里路，选一块清静地，看天，听鸟，读书，倦了时，和身在草绵绵处寻梦去——你能想像更适情更适性的消遣吗？——徐志摩 《我所知道的康桥》

烟花不会让人懂得，它化作的尘埃是怎样的温暖，他宁肯留下一地冰冷的幻象，一地破碎。如果你哀伤，你可以为他悼念，却无法改变它的坚持。——《人生若只如初见》  

把内心的感受用非语言的方式表达出来，能表达便能自愈。运动是发泄，表达是释放，两者合并自能平衡身心。——素黑《在最痛的时候  加倍爱自己》

做人，凡事要静，静静的来，静静的去，静静努力，静静收获，切记喧哗。——《直至海枯石烂》  

张牙舞爪的人，往往是很脆弱的。因为真正强大的人，是自信的，自信就会温和，温和就会坚定。——《明朝那些事儿》