钟振振博士 1950年生，南京人。现任南京师范大学教授，博士生导师。古文献整理研究所所长。兼任国家留学基金委“外国学者中华文化研究奖学金”指导教授，中国韵文学会会长，全球汉诗总会副会长，中华诗词学会顾问，中央电视台“诗词大会”总顾问、小楼听雨诗刊顾问、国家图书馆文津讲坛特聘教授等。曾应邀在美国耶鲁、斯坦福等海外三十多所名校讲学。
可供选择的答案有两个：
1，依据词谱。
2，依据唐宋名家词。
这个2，在一些人看来，可能有点“二”。他们固执地只相信词谱，认为只有依据词谱才“靠谱”，而不明白今天我们可资选用的任何一部词谱，都主要是根据唐宋词分析、归纳出来的，都只是“流”而不是“源”。为什么我们不直接了当地溯其源，而非要沿其流呢？
当然，依据唐宋名家词，是要以辨章学术、考镜源流为前提的，一般作者很难做到。因此，我也只能无奈地推荐答案1作为诸位的首选。因为它比较简便易行，比较具有可操作性。
当然，对于有条件的、有更高追求的作者，我还是建议直接依据唐宋名家词。
北宋晚期，宋徽宗时，中央朝廷的音乐机关大晟乐府曾经编集过词的音乐谱，但未能流传下来。
在词乐盛行时，精通音乐、音律的词人直接依据不同词的音乐曲调来写词，用不着词谱。
不大懂音乐、音律的作家仿效著名词人词作的句度、分段、平仄、押韵方式来写词，也用不着词谱。
精细一点的作家不但仿效著名词人词作的句度、分段、平仄、押韵方式，甚至精细到仿效其所用平上去入四声，例如南宋方千里、杨泽民、陈允平等三家和清真词（周邦彦词）。他们直接把北宋格律派著名词人周邦彦的《清真词》当作了词谱。
到了词乐失传后，词学家们才“亡羊补牢”，主要依据唐宋词的文学文本来编制词谱。
这项工作始于明代。但此类词谱，已经不是音乐谱，而只是文字谱，标明句度、分段、平仄、押韵方式而已。
1911年以前，此类词谱中，规模最大的是清康熙五十四年（1715），康熙皇帝命王奕清等编制的《钦定康熙词谱》，共收了820个词调，2300多体。每调每体，都以唐宋词（也有少量元词）为范本。为什么“体”是“调”的近三倍呢？原来，某些词调，古人所作不尽相同，字数有出入，句度有出入，押韵句数有出入，等等。凡有这样的情况，《康熙词谱》都列为同调中的“又一体”。于是，“体”的数量就远远多于“调”了。
当然，《康熙词谱》的编纂者并未能够、实际上也不可能读尽天下之书，遗漏在所难免。
当代有一些学者正在编制新的、收罗更完备的词谱，相信他们踵事增华，后来居上，比起《康熙词谱》来，无论是“调”的数量，还是“体”的数量，都会有较大的突破。
在目前情况下，对于一般爱好写词的朋友来说，有《康熙词谱》收罗的那820调、2300多体，其实也够用了。
如果从更为实用的角度来考虑，龙榆生先生编著的《唐宋词格律》也很值得推荐。
全书精选了150多个唐宋人常用的词调，分“平韵格”“仄韵格”“平仄韵转换格”“平仄韵通叶格” “平仄韵错叶格 ”等五类，以类相从。
龙先生（1902—1966）是现当代学术界公认的三位“词学大师”之一，生前为上海音乐学院教授。另两位“词学大师”分别是夏承焘先生（1900—1986），生前为杭州大学（现已并入浙江大学）教授；还有我攻读硕士、博士学位的导师唐圭璋先生（1901—1990），生前为南京师范大学教授、博士生导师。
我们通常把写词称为“填词”，这个“填”字用得非常形象，就是说按照词谱，一个字一个字地“填”满规定的字位。什么字位该用平声字，什么字位该用仄声字，什么字位可平可仄；什么地方该用什么节奏的句式（例如四字句，该用“一二一”特殊句式的，就不能按常例用“二二”句式；又如六字句，该用“三三”特殊句式的，就不能按常例用“二二二”句式，等等）；什么地方该分段；什么地方该押韵，什么地方该换韵……，一切遵照词谱就是了。记性再好的作者，也不大可能把800多词调、2300多词体都背得滚瓜烂熟。能记得100—200个常用词调、词体就已经很了不起了，要想用冷僻一点的词调和词体，还是得翻翻词谱，按照词谱来“填”。
现在全国各地每年都会有各种各样的诗词赛事。如果在座的朋友们愿意共襄盛举，务请仔细阅读主办单位发布的公告。
如公告中明确规定参赛词作以哪一种或哪几种词谱为准，遵照公告执行就好。
如公告中没有明确的规定，那么您可以优先考虑使用《康熙词谱》和龙先生的《唐宋词格律》。最好能说明您采用的是哪本词谱的哪一体，并把此谱此体的格律附上。这样做，既可以证明大作是“靠谱”的，也方便评委们核查，使他们放心。
如果您不参赛，只是自娱自乐，或与词友们交流，那就不必多此一举了。只要有可靠的依据，按谱填词，自己安心就好。
