《天堂客满》
阿辉
生活本不该是困顿的囚笼，更不该是逃不脱的魔法阵。纵使黑夜孤寂，白昼如焚。那么，你仰头望星空，彩云会告诉你，去处无穷...
“忧郁症”就像来自地狱的恶魔，尤其在快节奏、高压力、穷富悬殊的当下，忧郁症的魔爪愈加猖獗地伸向人间肆意妄为。
它俘获着脆弱、受伤的灵魂，将原本人生仅有的快乐从蚕食到鲸吞，剩下的只有悲伤、沮丧、愤怒和恐惧占据了生命的全部。
尽管喧嚣的人间银虹闪烁，满网励志鸡汤溢流，仍然有数不尽的人苦苦挣扎在阴霾密布中难以摆脱。最终以残忍粗暴的方式撞开天堂的大门，对自己作出终极裁决。
近日，在网上看到一篇题为《31岁的他，送妻子上班后跳入湘江》的惊文。
一条正处壮年的生命，瞬间成了寒冬里的一具沉默的尸体。
这噩耗，又一次深深地刺痛着我那根不敢轻易触碰的敏感神经。
禁不住让我想用笨拙的笔触，述说我对忧郁症的痛恨！以便告诫且挽回正走向黑暗、迷茫中可怜的灵魂...
01
舌上有龙泉，杀人不见血
“谣言是成本最低的凶器，它只需要一念恶意和一个舌头”。
早年，我有一位好闺密，成绩优秀，聪慧伶俐。在她年纪轻轻时便毙命于恶毒的谣言里。
这个世界，只要有一人怀一方恶意，就能让你贴上莫须有的标签，成为人人讨伐的对象。让你百口莫辩，受尽冷眼，陷入被孤立的无可奈何的境地。
每个人嘴里都有一把刀。
自私、冷漠、刻薄...当这些恶意迸发出的一字字、一句句如利箭般射入无辜者的胸膛，他们往往只为满足一时口舌之欲。
可有时，明明素昧平生，竞也可以生出莫名的敌意极尽诋毁侮辱，疯狂的在别人伤口处叫嚣、狂欢。
这是最叫人胆寒的“杀手”，他置你于死地，却能不留痕迹地抽身而去。
我们身边，从来就不缺这样的恶。
想要毁掉一个人，他们毫不费劲，只要上下嘴皮一碰，舌根一咬。从没想过别人身上被划开的口子有多疼。
那喊冤无门的绝望，无处可诉的憋屈，黑暗、孤独和无助如影随形。
可怜的她，就如一叶扁舟飘泊在痛苦无边的茫茫大海里，任凭灾难来临，心里只是充满了无声的叫喊，无动作的挣扎。一条如花季般的生命就这样生生地被淹没了。
02
当忍无可忍时，就不要忍
如果善良和忍让是以生命为代价的话，那是荒唐不可取的！
前不久我在网上看到一则骇人听闻的凶杀案，案件发生于2020年11月某日江苏省宿迁市。
《一位51岁的王某因被强奸后报复，剪掉64岁陈某生殖器致其死亡》。但让人想不到的是，网上一边倒的拍手叫好，纷纷留言支持51岁的王某，并要求法律酌情轻判。
这或许是正义激活了人们的感官，也或许是见多了受害者的悲惨下场。
当然，触犯法律是不值得提倡和支持的，我们囯家有健全的法律法规。但如果是事关耻辱及生命，那就必须勇敢抗争，以牙还牙！
善良很珍贵！一旦用错地方害人害己。曾有多少类似的事件，有人只为面子，选择了忍着憋着，尽管心里有万般愤恨，也宁愿当打落牙齿和血吞，最终忧郁成患。
如果一个人的灵魂被糟蹋，快乐被剥夺，活得肃然无味，终日挣扎在生不如死的痛苦中难以解脱。那么，与死又有什么两样？
就应该敢于直面事实，拯救自己，奋力抵抗，斩断魔根！只有这样才能警醒滋生邪念的后人！
愿世人不要用鄙视和异样的眼光看待她们，你的正义和关爱就是她们受伤灵魂的良药，愿这个世界少一个忧郁症患者，多一份人性化的温馨。
03
勇敢剖析自己，是自我疗愈的终极之道
故事，往往都是由人编出来的，忧郁才是故事的本身。
我们要学会大胆的把压在自己身上的包袱及过往的伤痛，与亲近和信赖的亲人朋友讲出来。诚实面对不完美的、有负面情绪的自己。
当你有勇气对着他人剖开自己内心的时候，就如同对着一面镜子。
让自己看得见自己，聆听着自己的声音，张开双臂拥抱孤独的自己，宽容、善待不完美的自己，接纳自己。
用你的爱和智慧抚慰那颗受伤的心，安放好自己漂泊不定的灵魂。
于是，你会明白，过去之所以悲伤、沮丧甚至想放弃自己，是因为不敢直面自己的伤口和残缺...
其实，每个人都走过一段阴霾密布的路，都有经历过一段沉默的时光。
生活本来就是一场苦役，如果满目悲怨和愤愤不平，只会伤及自己。不如谦卑、善意地与这个世界握手言和，方能达到疗愈的目的。
如果心中还是一派虚无、消极颓废、困顿迷茫。认为自己已经够努力了，还是达不到自己预想的结果而深感焦虑，那不妨学点阿Q精神来自慰。哪怕一生碌碌无为，就安慰自己平凡可贵。
别让过去的伤痛来阻挡你的现在和未来，别让曾经的不幸来影响你现在的快乐和幸福。
就像一个赶夜路的人，奔往有光的方向，让自己从黑暗中解脱出来，停止焦虑，享受生活，带着不完美的自己勇敢向前。
作者：阿辉，原名：范赛辉，广东汕尾人，退休医务工作者，一代知青，热情乐观，喜欢在书海里遨游，更喜欢描述诗和远方的曼妙，愿把快乐传递给更多人。
换一换
