有人说：人生中大多数痛苦，其实都是你在和自己较劲。 陷入一段感情的失败中走不出来，在忧思中反反复复崩溃。 因为没能达成预期目标郁郁寡欢，在自责里惶惶不可终日。 生活就是这样，不如意之事十有八九，谁也不知下一刻，命运为你准备的是糖果还是柠檬。 如果日子过得太难，不如试着放过自己。
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释迦牟尼曾说：无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你什么。人活一世，所遇之人无数，有的陪你走过一生，有的伴你度过一程。伤害你的人，带给你成长；帮助你的人，带给你温暖。你永远无法预料身边的人会陪伴你多久，也没办法强求和任何人的关系。
唯一能做的，就是珍惜每一段缘分，不为难别人，也不委屈自己。
得之我幸，失之我命，聚散离别，都是最好的安排。
年少时，我们都以为，凡事只要拼尽全力，总会得到想要的结果。 随着年龄渐增才明白，这世上总有些坎难以迈过去，也不是所有的事都能如己所愿。
别太高估自己的能力，别给生活增添太多压力，别让人生失去活力。
有句话说的很对：凡事先尽人事，再尽人事，然后再听天命。 关键时刻努力过，尽力过，剩下的交给天意就好。 你只需记得：路走不通的时候，必定还有桥可以过。
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佛家里提到，人生有八苦：生、老、病、死、爱别离、怨长久、求不得、放不下。 人的大多数痛苦，不过是因为自己心中的执念太深，放而不舍，失而不甘。 仔细想想，所有烦恼，追根究底其实都来自于三件事： 别人的事，自己的事，老天的事。 若想活得通透，就要学会，不纠结自己的事，不插手别人的事，不忧思老天的事。 有心者有所累，无心者无所谓。
世事大梦一场，看淡再无烦忧。
从2020年初至今，突如其来的疫情让很多人的生活都发生了变化。 从前总是想要的太多，“名利、物质”像个无底洞一次次吞噬着我们的内心。 如今见多了世间疾苦，终究发现欲望都是虚无的，远不如柴米油盐来得珍贵。
扔掉欲望，是另一种获得；放下欲念，是另一种拥有。
总有一天，你会明白：一蔬一饭间，也有温情存在，不被物质驱使，自己才不会那么疲惫。当断则断，该舍即舍，做到断舍离，才能重拾内心的自由。 正如古语中所说：一念执着，万般无奈；一念放下，万般自在。
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一杯水里混入了一滴墨，整杯水颜色都会有改变，但这滴墨若是落进了大海中，却看不出有任何变化。
你的心有多大，快乐的空间就有多大。
人之所以活得太累，就是对过往抱怨不休，生活之所以没有改变，就是因为你总是往后退。 然后永远活在过去，永远回不去，永远无法向前看。 要明白，每一个无法释怀的今天，都将成为你耿耿于怀的昨天。 境由心造，物随心转，不再计较，宽容别人，也是宽容自己。 睡前原谅一切，醒后又是新生。
作家蔡澜有句话说的很中肯： “尽量的学习，尽量的尽力，尽量的旅游，尽量的吃好东西，人生就比较美好一点，就是这么简单。” 人到中年，逐渐回归平静的心态，以一颗平常心看待世间万物。 既然这一生无法重来一次，那就在有限的时间里，感恩昨天，把握今天，期待明天。 凡事尽心就好，拥有什么样的材料，就搭建什么样的房子，拥有多大的能力，就去做多难的事。
不将就生活，不纠缠得失，知足，定能常乐。
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有多少人，终其一生都不愿接受自己的平凡，也始终痛恨自己的不完美。 但其实，世上90％的人都是普通人，你没办法让所有人都喜欢，也无法对得起每个人。谁不是在试错中成长，承认不够完美的自己，本来就是人生的必修课。
与自己和解，才是给生活最大的诚意。
唯有接受命运安排的鸡毛蒜皮，才会有成长之后的诗和远方。好好爱自己，来人间这一趟，总要低头看看脚下，可也别忘了抬头看看星空。马德在《当我放过自己的时候》里面写道：
“一个人活得幸福不幸福，一要看是不是能睡着，二要看是不是想醒来。能睡着，说明心安，此前问心无愧；想醒来，说明心美，当下正是所要。人生，也不过是这六字的快活。”
往后余生，尽心对待生活，尽力面对挫折，尽己所能寻觅每一份幸福感。放过自己，就是对人生的成全。
