西双版纳暖冬记

作者：秦博

（十五）

        元月六日，关于国内新冠病毒疫情防控依然十分紧张。我们江苏省控防疫情指挥部也下达通知，要求做好应对措施。新冠病毒喜冷怕热，我身居西双版纳，是热带，目前平安无事。但防控检测一刻也没有放松，这是对人民的负责！我暖冬计划一个月，眼下已经过半。但愿家乡没有疫情，让我顺利回家。

        今天，锦怡票房的京剧演唱活动圆满收官，人员解散。谢医生说，布朗票房活动继续进行。之所以有许多人喜欢上京剧？是因为唱京剧有几个好处。一是健脑。唱戏要记戏词，戏词合辙押韵，朗朗上口，背词犹如在做健脑体操，大脑越用越活络。二是润肺。唱戏需要好嗓音，好嗓音是用气息支撑的，戏曲唱腔高亢激昂，体内呼吸肌发力，肺腑产生较强的气流，通过支气管、口腔等部位共鸣，声音才悦耳动听。练唱产生的气流等于给五脏六腑作了按摩；亦符合中医理论：通则无病。三是美容。唱戏讲究声情并茂，字正腔圆，面部的血液循环畅通，新陈代谢旺盛，容光焕发，皮肤细腻，人就显得年轻美丽。另外，唱戏的票友聚在一起，情投意合，相互欣赏，可以调节不良情绪，陶冶情操，对身心健康十分有益。在版纳度暖冬的票友当中，有些人就是癌症手术后，选择唱京剧来作进一步康复，也确实收到了很好效果。