《 一 日 三 餐 》

作者: 阿紫  朗诵: 李进花

日子就这么简单

一日三餐

该上学的上学

该上班的上班

心情好时

你就晴空万里

心情不好

可以阴雨连天

总之日子就乐呵的过吧

不辜负一年一年

一天一天

生活就这么简单

粗茶淡饭

小的要追赶太阳

老的要红透西山

春天播种

绿色的稻谷

秋天收获

金色的麦田

节约粮食要记在心中

最美的就是

家家的炊烟

就是这一日三餐

就是这粗茶淡饭

锅碗瓢盆

酸甜苦辣咸

珍惜这一日三餐

珍惜这粗茶淡饭

忙忙碌碌的日子

踏踏实实的人间

作者阿紫简介：阿紫，中国当代著名诗人、词作家、朗诵表演艺术家。现为中华儿童文化艺术促进会专家委员会委员、中华文化促进会朗读专业委员会副秘书长、中华文化促进会语言艺术委员会副秘书长、北京市妇女对外交流协会第三届理事会理事、北京市家庭建设促进会第三届理事会理事、全国职工电化教育艺术培训专家、中国通俗文艺研究会理事、“凯叔讲故事”德育导师等。阿紫的诗歌创作风格既有女子的温柔婉约，也有男人的豪迈激昂，以讴歌生命、吟咏抒情和励志感恩为主要题材，通过诗歌文字和行吟朗诵传颂人间的真善美。正式出版了适合诵读的专著《阿紫诗歌朗诵集》一书，一些作品发表于《光明日报》《人民日报》、中国社会科学网、新华网等主流媒体。代表作：《生如胡杨》《趁父母还在》《新愚公移山》《读中国》《战瘟神》等已成为脍炙人口的经典名篇。

朗诵者兼编导制作 ：快乐相伴，原名:李进花，系济南市高校退休教师，经常编导和担任各类型公益活动文艺晚会的主持人，多次参加省市朗诵比赛获奖 ；是老年大学朗诵艺术专业学员，现为全民悦读济南历下阅读会副主席。