不忘初心绽芳华，

砥砺前行付本心。

教书育人挑重担，

相夫教子美名传。

节俭勤劳身先范，

日索艰辛苦不言。

仁爱宽厚师德传，

乐为人梯心自欢。

                      ———序言

        在这春暖花开，微风和煦的三月里，一年一度的三八妇女节如期而至，为表达对我们彝良职高全体女教师的诚挚祝福，特为大家献上此文。

        作为一名职业女性，你们原本柔弱的肩上一边挑着教书育人的重担，一边挑着贤妻良母的责任。相夫教子、赡养老人，柴米油盐、衣食住行，你们忙里忙外却无怨无悔，夙兴夜寐却乐此不疲。特别在我们彝良职高这个大家庭里，我们的女教师就是顶起了学校的半边天，无论最辛苦最难干的班主任工作，还是每年学校参加的各种技能大赛，还是学校各项繁琐杂事，或是各种科目教学工作，一大半是我们女教师在努力承担，我们的学校里有一大批女教师无时无刻不是兢兢业业、全心付出。甚至很多女老师人为了上早读顾不上自己熟睡的孩子，为了处理学生各种问题废寝忘食，为了跟落后学生谈心经常深夜晚归，你们只能一面心里装着对家人的诸多愧疚，一面却把学校当自己家，无私奉献。学校的发展离不开全体女教师的群策群力，更离不开女老师们的敬业奉献。学校一贯重视维护女教师的合法权益，保证女教师的各项福利待遇，保护女教师的身心健康，积极为女教师的晋级、评优、培训创造各种有利条件，努力让每一位女教师在彝良职高都能愉快工作、快速成长。

       其实不单单我们彝良职高，在整个教师队伍中，女性占了一大半，而大多数女教师担负着班主任的职务。由于工作繁忙，有些教师身体不舒服也放不下学生，“舍不得”请假，在岗位上“硬拼”。在紧张忙碌的教书育人工作中，周而复始地上课、备课、批改作业、值班，在敬业与风险中，往往忽略了身体健康。咽炎、失眠、静脉曲张、颈椎病、心理压力大等都是“教师职业病”。特别我们女教师更严重，很多都是时候都是把自己弄的狼狈不堪，身心俱疲。

        所以在这种情况下，也请我们的女教师要学会对自己多呵护一些。多注意平日里的养生，让自己健康些。比如注意嗓子的保护，多补水；每节课下课后，和学生一起在操场上做做运动，即融合了师生关系，又锻炼了身体。有了健康的身体和精神状态，才会有精力做好教育，有资本照顾好家人，有心情让人生变得更加绚烂温情。我们只是凡人，请不要对自己太苛刻，那会给自己带来很大的压力。为了健康，请一定要调整好心态心情，可以听一点舒缓的音乐，读一点散文，做做瑜伽，跑跑步，和周围家人同事多聊聊天，舒缓一下，切忌上火伤身。努力学会好好爱自己，做一个幸福美丽的女教师，阳光下，用你最灿烂的笑脸享受工作和生活，因为你们最优雅的风采、幸福的姿态才是学校最可贵的教育资源。感谢你们的付出！愿你们都能做个最幸福美丽的女老师。

最后，祝全体女同胞们节日快乐！