北京巿著名女作家杨绛 ，于2016 年 5月 高龄105 岁过世. 下面是她在103 岁时的一段鼓励文：
【善待暮年】
花开花谢，潮起潮落，不经意间，我们正走向人生的暮年。 从呱呱坠地到两鬓染霜， 岁月的行囊里装满了酸甜苦辣。
接下来，在夕阳的路上能走多远， 取决于我们的体魄和心态。
在曾经的岁月里， 每个人都会有大小不一的光环。
但这光环已是“过去式”。
当光环退去，谁都是柴米油盐，谁都是一介布衣。
“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：
人生最曼妙的风景：
竟是内心的淡定与从容。
我们曾如此期望外界的认可，到最后才知道：
世界是自己的与他人毫无关系。
不要满怀焦灼期待子女常回家看看。
子女们有各自的生活和事业，他们像永不停歇的陀螺一样： 上有老下有小， “老”是“夕阳”， “小”是“朝阳”。
“朝阳”总比“夕阳” 更令人关注和憧憬！ 这是动物繁衍生息的法则，是规律，谁也不能违背！
记住：
年轻人永远比老年人忙！
人生，夫妻也好，母女父子也罢，不管是怎样的水乳交融、 心心相系， 每个人都是生命的独立个体！ 因此， 我们要学会在孤独的时候给自己安慰，在寂寞的时候给自己温暖！
老要有老的风骨， 老要有老的优雅！
正如春华秋实， 四季轮回，各有风采。
暮年是美好生活的开始， 是一种从容、恬阔、悠哉游哉的状态。
愿我们保持一颗宁静的心， 少些期盼、多些宽容， 宠辱不惊、去留无碍！
微笑向前， 善待暮年的自己。
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