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海 外 头 条总 编 火 凤 凰 （海外）
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1.抒情诗 《满足》
作者：卞荔莎（美国）
满足
使湍急的水流变缓速
满足
让陡峭的山路转坦途
满足
使岁暮天寒的严冬风不刺骨
满足
让火伞高张的盛夏清凉舒服
我的外婆以她的满足
十三岁给失去双亲弟妹缝衣浆补
担水挑柴下田扛锄
她满足于还有親人活着从不叫苦
用她一颗坚强的心战胜了烦孤
我的母亲以她的满足
初中伊始便参军入伍
抗美援朝战场匹马一麾英勇敌无
她满足于自己强健体魄上天禀赋
用她的满腔热血换回军功章满屋
我有着自己永远的满足
孩提时能吃到一块糖就唱歌跳舞
即使到偏远贫困山区跟随父母
也不觉得牛棚里居住有何不服
我满足于一家人在一起的幸福
用我那颗发光的心照亮了前途
我当知青的时候同样满足
挥汗如雨磨炼意志一笔财富
我满足于山清水绿白云晶露
用勤劳的汗水换回强健的筋骨
到了异国他乡挑战了自己的满足
文化的冲击让我有些糊涂
但是很快地调整了角度
适应了不同的民情风俗
我满足于餐馆打工风餐雨宿
用我那颗乐观的心面对劳碌
古罗马哲学家塞涅卡有所阐述
本能的需要是可以满足
使我们焦躁不安的恰是可有可无
老子 俭欲第四十六
罪莫大于可欲
祸莫大于不知足
咎莫大于欲得故知足之足 常足
心态常乐常知足
淬炼心智佳径途
事能知足心常惬
人到无求便知足
知足不能不上进
满足还要下功夫
知足常乐得其乐
满足知足一生福
修改于2020年12月6日
【卞荔莎简介】
祖籍江苏，现定居美国康州。职业医生。现任世界诗会追梦者总社总社长、世界诗会黑龙江总社总社长、世界诗会【苏奭艺术研究院】常务院长、世界戏剧影视协会高级艺术主管、法国总社常务总社长、世界金话筒朗诵团高级艺术总监；世界诗歌联合总会大赛终身评委。《中华女诗人》编委（中国文联出版社）、中国燕京文化集团协会签约诗人作家。
2020年【2·1世界口罩日】世界人类贡献奖；2020世界文学艺术杰出传播使者；荣获卓越终身成就奖；《华语文学艺术年度人物》牌匾。出过诗集。其多首现代诗歌与律诗被中国CCTV央视礼宾编辑总部所收纳，编入到《当代诗坛领袖代表作品录》《世界名人录》书籍中。爱好广泛：绘画、唱京剧、戏曲、摄影、烹饪、户外运动等。
2.昭君怨•情恋
文/龚如仲（Ralph）
窈窕清新才敏，佳丽芳华花信。
缱绻梦中欢，意缠绵。
初识郎君戚戚，儒雅才高飘逸。
相悦两情时，洞房期。
注： 1）花信：女子到了二十四岁时，为花信之年。
2）戚戚：心动的样子。
作者简介
龚如仲 （Ralph），旅美华人，古典诗词爱好者。毕业于中国对外经济贸易大学英语系。曾任外贸部中国轻工业品进出口总公司驻美国公司总裁。
有关作品：
中国电影出版社出版翻译作品美国动画电影小说【忍者神龟】（Ninja Turtles）。
台湾采薇出版社出版：【岁月如重】【东西南北中国人】【悠然时光】【如仲诗语】【My Life--Family, Career & VIPs】。
中国国际广播出版社出版：【悠然斋诗文选】【花儿在身边开放】。
目前是海外有关诗社或文学社的骨干写手。
3.七绝·女人与茶
关世申
碧波一碗煮春光，玉指纤纤嫩叶长。
莫论其中多少苦，红唇吻处是清香。
——三八节于北京
作者简介:关世申(中国)中华诗词学会会员，辽宁博雅诗 词学会、辽宁诗词研究会顾问，高级编辑。原辽宁电台 台长兼总编辑，辽宁政协委员，辽宁省广播电视学会副 会长，辽宁省新闻记者协会副主席，国务院政府特殊津 贴获得者。发表论文 60 余篇，数篇新闻作品获国家特等 奖和省级一等奖。发表诗词 200 余首，多首获国家、省 市级诗词比赛一、二、三等奖。2020 年被授予“全国战 疫诗先锋”和“爱国诗人”荣誉称号。
4.三八妇女节
妙妙（新西兰）
回眸百媚生
新荔凝腮露粉红
纤腰玉带风
巾帼铁骨铮
英姿飒爽立奇功
美誉振苍穹
里外半边撑
持家职场并肩重
来去也从容
女神节
妙妙（新西兰）
欢庆女神节
巾帼不曾让须眉
史诗留赞美
花木兰最威
红妆卸下戴钢盔
代父守边垂
穆桂英独尊
挂帅抗敌不惧畏
忠义报国魂
冼夫人绩伟
岭南圣母耀光辉
世代也追随
5.三八节（原创）
—致普天下辛劳的母亲们
文/曹静实（陕西）
春天，把最美的春光送给你
映照你最美的光辉
春天，把最美的鲜花送给你
衬托你作为女人的美丽
有鸟儿在为你歌唱
有春风在为你和鸣
歌唱你的母爱威仪
希望你岁月静好
一年三百六十五天
一家老小
谁不知道你的辛勤劳作
一年三百六十五天
谁不知道你的含辛茹苦
儿女们近在身边，你劳心费神
儿女们远在天涯，你日夜牵挂
为了建设好自己的家
一年三百六十五天
你就没有个闲的时候
为了儿女们吃饱穿暖
你不惜把各种艰难困苦悄悄咽下
啊母亲，可亲可敬的母亲
您就是儿女们的保护神
啊母亲，您就是普天下最美丽的花
———————————
年轻时（原创）
文/曹静实（陕西）
年轻时，常常不明白
为什么面对一朵花的微笑
自己会脸红心跳
又为什么面对一弯月的柔情
自己会热血沸腾
原来，她是在用丘比特的射箭试探我
一旦被她射中
才会产生这样的感觉
简直是太神奇了
这丘比特的神箭
它无影无形，无声无踪
竟有这样大的威力
一旦被她射中
你的心湖就再也无法平静
并且会产生无限的涟漪
随着爱的加深
这涟漪会向外无限扩展
她会让你朝思暮想
她会让你望眼欲穿
她会让你急不可耐
她会让你坐卧不安
在无可名状的气息中
只有当你经历了云雨之合
只有当你经历了大风大浪
你最终才会明白
原来它就是爱情
6.沙漠玫瑰
文/青草（美国）
我在贫瘠的沙漠中漫步
绿色的阴影蔓延开来
穿过荒芜的沙漠
鲜红艳丽的你闪现我眼缘
古朴典雅，灿烂似锦
你是这沙漠中绽放的红玫瑰
沙漠玫瑰，沙漠玫瑰
你是我沙漠王子的女王
今夜我就要把你带回我的宫殿
做我最美丽的沙漠新娘
————————————
7.蒲公英
文/青草（美国）
你只是一团毛茸茸的种子
肉眼无法分辨
风把你吹散开来
托付给了山野、田园、小径
在泥土的气息里
在阳光与雨露之间
在看不见的黑暗深处
深深地扎下根须
与并不肥沃的土地纠缠在一起
就开出了一朵朵小黄花
花谢花飞后
你的头上就顶着一把毛茸茸的伞
随风而去
人们釆摘你的花
你的根、茎、叶
用来食用治病
你用谦卑的笑容
迎接每一个来到你面前的行人
甚至被奔跑的孩子踩出了玉液
你也从不露出你的心情
因为你知道
你只是一个过客
你不知道你从哪里来？
又要到何处去？
只有问风才知道
你的故乡在何方？
笔名：青草
杨清，长沙湘妹子，中文系毕业。曾经从事文字工作二十多年，荣获过各种新闻大奖。现定居美国加州。因热爱诗歌、散文、小说，多年来在各种报刊杂志和网络平台上发表了诗歌和散文100多篇，吸引了众多读者的关注和点赞。
8.虚构一场约会
文/火凤凰（海外）
萌发一个朦胧的意向
走进盛世大唐
坐在诗经里的你
让我产生更多怀想
你的容颜是否涂抹彩妆
一副娇羞的模样
兰花指轻举
宫廷飘舞绚丽霓裳
我试着来到你的身旁
一身新时代的时尚
读着诗经里的章句
与你共演一段传奇时光
在人生的舞台上
你唱出爱的方向
我说出生活的美好
今生前世的缘共赴虚幻一场
作者简介：火凤凰，名朱丽慧，祖籍辽宁省，现旅居国外工作。作品多发表在海内外等纸质和网络媒体平台。世界诗歌联合总会执行主席；世界诗人金桂冠大奖赛终身评委；世界诗歌联合总会终身驻会诗人；兼英国、荷兰、日本、奥地利、内蒙古总社总社长；国际桃源诗歌联盟文化传媒海外集团总裁；河间诗人杂志社《中国诗歌黄金台》微信周刊海外编辑；特邀笑傲文学执行副主席兼作家；NZ國學詩詞藝術協會荣誉总编 ；多家平台顾问。2018年10月荣获促进世界诗歌繁荣奖。2020世界文学艺术杰出传播使者。香港紫荆诗刊主编。
