心灵密码【克勒文苑】《向光而生》作者/徐甡民
作者/徐甡民 系上海市多家知名纸质媒体和
解放日报原《朝花》副刊主编、高级编辑,
曾被聘为市委政策研究室特约研究员
【克勒文苑】名家散文&心灵密码 →《向光而生》作者/徐甡民
心灵密码【克勒文苑】《向光而生》作者/徐甡民
本次两会期间，广州的人大代表李小琴建议将抑郁症纳入医疗保险的范围。她说，2019年中国抑郁症发病率达到2.1%，并呈逐年上升趋势，全国范围内抑郁症患者超9500万，成为心理健康的“重灾区”。然而，抑郁症的“干预治疗可及性不足”。因此她建议加强抑郁症防治工作，鼓励公立机构和公司在职工体检项目中增加抑郁症筛查项目，并在学校中推进筛查，将抑郁症及心理咨询纳入医保门诊慢性病病种。
李小琴的提议受到很多网友的支持，有网友表示“抑郁症是慢性病所以常被忽视”，但它的风险实际已经很大；还有人认为，也应反思为何抑郁症患者越来越多，对企业过度加班的现象进行严格管控。
而“向光而生”这个词，年前被《中国青年报》用作一篇文章的标题，说的也是抑郁症问题。
抑郁症受到关注，是因为它已经成为世界的第四大病症，并且发病率正逐年攀升。正如李小琴所说，中国是抑郁症发病率较高的国家之一。根据我国精神病流行病学的调查，我国患有各种此类疾病的人数不低，其中大多数就是抑郁症、自闭症等精神和心理障碍患者，每年有25万名此类重症患者死于自杀。在健康人群中，也有不少人深受焦虑、抑郁等情绪的困扰。
我的一位主编《人民日报》“大地”副刊的朋友，比我年轻，是一位出色的杂文家，出版过多种杂文随笔集，并多次获奖。除了这些，我觉得他是一个有思想风骨、内敛沉稳的人。一次我去北京，他开车来接，大家聚饮甚欢，那时没有听说也根本看不出他患有抑郁症。可是几年前，他忽然因此自杀了。这实在让人扼腕痛惜!自此我就特别地关注上了这个病。
对于抑郁症，我发现它在高学历甚至事业有成的人群中，有着更高的发病率；同时，思想精神的独立状态，相较于它们被包办代替的形态，也有着更高的发病率。
抑郁症是一种生理疾病，需要问医吃药；但同时它也是一种精神疾病。对于已经患病的人来说，这时候的思想开导、精神纾解，当然需要，但是仅凭如此而可得以痊愈的难度很高，有的人能够缓过来，许多人终究不行。由此我赞赏早期介入的思路，就是中青报所说的“向光而生”的人生态度。
其实，在面对外部世界的同时，调适自己的内心世界，我们是有文化传统的。“心斋坐忘逍遥无待”的境界，即与世无争、淡泊名利人生观，出自老庄哲学；而“凝思静虑，拟形于心”，则出自王阳明的心学。如此种种，不一而足。
也正因为如此，中国历来的哲人大家想不开而自寻短路的很少，而西方走上这条路的就有尼采、梵高、海明威、杰克.伦敦、马雅可夫斯基、法捷耶夫、茨威格等人；甚至连英国著名的喜剧演员憨豆先生，也曾深受抑郁症的煎熬。
说到这里，我觉得对所谓积极向上、奋发进取之类的“向光而生”，应该提出一些补充意见了。这也许就是要善于修身养性、放达身心，甚至是参悟世相、知所进退；那么这相对于诸如“志存高远”、“理想抱负”之类所谓积极的人生态度，是不是消极了一点呢？我以为调适好自己的心性，心安理得，也为社会增添一份安宁祥和，恰恰也是一种积极的人生态度。我甚至觉得在如今和谐昌平的社会环境下，以老庄、心学的某种形而下的形态，推崇一点世俗情怀、吃喝玩乐、朋友酬酢，如王阳明所说“经常保持快乐的心情，即为功夫”，也正是向光而生。
拼搏奋斗、竞争进取、功名成就，并且因此而形成某种压力和动力，也许都具有“时代范”，当然也都是必须的。但我同时认为舆论导向和人们的认知意识，不能一边倒；我们同时也要提倡切合实际、脚踏实地、不尚攀比、善于变通、适得其所。
据世界卫生组织的一项调查，中国四分之一的大学生曾感觉抑郁。王阳明说：“读书作文安能累人？人自累于得失耳。”大学生们需要操心的事情不少，除了学习和就业，中青报有文章标题称他们“还没走出校园，就为房价焦虑”，但是一位焦虑的结果只能是加重焦虑的话，则不利于心理健康。所以有时候还是要提倡一点“消极”的处世哲学，正如荀子所说的：“求定息争，”从而努力让自己心境开阔，乐观开朗，向光而生。
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撰 稿：徐甡民
编 审：张凌清/treesea
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本文撰稿人徐甡民先生简介：
心灵密码【克勒文苑】《向光而生》作者/徐甡民
2021-04-11 16:38:17
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