十种坏习
刘汉文
冰冻三尺多日寒，
不吃早饭去上班。
饱食即卧百病生，
未及消化倒胃酸。
食物不要太热吃，
热汤烫口致癌险。
饮料不能代替水，
咖啡咽导改失眠。
久坐不动代谢慢，
三高上门不太远。
坐着不跷二郎腿，
腰肌劳损突椎间。
新陈代谢要搞好，
不要憋着大小便。
爱生闷气癌性格，
宣泄情绪别等闲。
床垫过软伤害腰，
不能配合体曲线。
黑暗当中玩手机，
轻者视疲青光眼。
2021.05.24
刘汉文，山东青岛人。一九五二年十二月三十一日出生。
在《中国诗歌网》《诗歌中国》《诗和远方》《诗韵文苑》《都市头条》《名家名刊》《华人文艺联盟》《东北诗苑》《金东方文学》《龙盟诗社》《凤凰.古韵一社》等平台发表过作品。共发表一千多首！
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