自由大路社区携手助福居家养老服务中心、吉大一院开展高血压健康知识讲座

作者 主播/海水清清

       高血压是老年人多发的慢性疾病，如果不及时治疗和控制高血压指标水平，将很容易引起并发症，如心、肾等器官。严重时会影响患者的正常生活。

       为了提高自由大路社区居民的健康意识，有效预防和控制高血压，提高自由大路辖区居民，对高血压的防治意识，让老年人感受到社区的关爱，自由大路社区携手长春市助福居家养老服务中心、吉大一院，邀请吉大一院专家王越晖教授讲授了标题为《知晓您的血压……高血压的防治知识》的课程。

       社区李娜书记和所有工作人员，从发通知到布置场地付出很多努力，看得出是真心关爱辖区居民健康，让人非常感动。

        本次讲座采取讲课与咨询两种方式，同时给居民建立了健康档案。

      王老师讲课时讲到：国人“第一疾病”——高血压的患者全球高达15亿，每年700万人的死亡与高血压有关。中国高血压患者至少两亿，每年200万人的死亡与高血压有关。

       中国人口已进入快速老龄化阶段，高血压是最常见的慢性病之一，是导致因其而罹患脑卒中，心肌梗死以及心血管疾病死亡的首要危险因素。

       王老师分几步讲了例如高血压诊断标准，高血压的临床表现，高血压的治疗，高血压的用药管理以及合理膳食等。有关限制钠盐的摄入，营养均衡，适当运动等知识也讲得非常详细。

        其间，当老师讲到高血压的临床表现这段时，引起了大家的特别关注。也因此使大家明白了如下知识：原发性高血压通常起病缓慢，早期常无症状，可偶尔于体检时发现血压升高；少数病人则在发生心、脑、肾等并发症后才被发现。高血压病人有头疼、眩晕、颈椎板紧，心悸、耳鸣、失眠、疲劳等症状，也可出现视力模糊，鼻出血等较重症状，现场居民听得非常认真。课程结束现场咨询。

        此次活动共有50多人参加，现场听健康讲座旳居民普遍反映王老师的课通俗易懂、针对性强；大家通过此次讲座，丰富了高血压的预防知识，对高血压病的预防和治疗都有了深刻的认识。同时，大家对老年人如何合理使用降压药，也起到了很好的指导作用。社区领导和居民希望今后多组织这一类的健康知识讲座。

        此次活动提高了自由大路社区居民对健康的认识，从而使更多的人关注自己的身体健康，懂得了防患于未然的重要性。

诵读者简历：郑艳华。昵称海水清清。在长春市公信养老评估服务中心工作。业余爱好朗读。崇尚高雅艺术，主张与人为善。