我们要学会如何不浮躁，
如何让自己的身心，
都处于一种宁静祥和的状态，
这种状态就是从容。
从容，
是对浮躁的彻底否定，
是一种超然的智慧，
更是一剂良方。
“最好的心境，是静心和沉稳。”
“行到水穷处，坐看云起时。”
人生需要一颗安静的心，
一份淡然的超越，
一份从容和淡定。