《三伏寄语》

 ——雪绒花

四季更替寒又暑

最难将息是三伏

衣食住行应有度

合理养生气血足

多喝温水淡食物

适当汗蒸寒气无

少吹空调益温补

多吃三瓜排湿毒

寒凉伤体病魔住

千难万难难消除

莫使冷饮多入腹

咽喉后背常保护

冬病夏治别耽误

卧病在床心孤独

仔细参考心有数

开心快乐过三伏