讲讲立秋节气
作者张绍钟
今天是8月7日是立秋节气，是农历二十四节气中的第13个节气，是公历每年的8月7日或8日视太阳到达黄经135度时为立秋。更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始：“秋”就是指暑去凉来。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性的季节。
借此随笔赋几句立秋。
今日立秋炎未凉，
时温仍然依在狂。
伏波持续高温上，
暑气蒸腾烈日光。
枫林色变美的晃，
近看庄稼露斑黄。
拂风送爽菊开放，
美秋又迎桂花香。
立秋祝福
今日立秋天渐凉
正是秋丰好时光
天遂渐短夜变长
梦寐以求养心肠
休闲漫步去观赏
秋季游览心更爽
别忘养生体才壮
保健身体润心房
心脑要护抑血糖
五谷杂粮吃健康
祝愿好友记心上
秋天身体才会棒
让秋洗去你忧伤
愉快照耀你脸庞
开心围绕你身旁
幸福吉祥你欢畅
再讲讲
立秋应吃什么食物
很多好友问我，立秋应吃饺子对吗？为此我就讲讲我国立秋应吃什么传统食物。
立秋是我国秋季的第一个节气，在每年立秋的时候，民间吃的传统食物包括有桃子、饺子、龙眼和肉类等。
吃秋桃的目的是：
立秋时不管是大人还是小孩都要吃秋桃，每人一个，吃完把桃子的核留起来，然后等到除夕的时候烧掉，人们认为这样可以免除一年的瘟疫。
吃饺子的目的是：
立秋时当然要“抢秋膘”包饺子。饺子是一种非常受人欢迎的食物，立秋吃饺子叫做“抢秋膘”，你抢我一个饺子，我抢你一个饺子，人们认为这样就可以使自己的身体健壮。
吃龙眼的目的是：
立秋节气是台湾龙眼的盛产期，人们觉得吃了龙眼，自己的子孙会做大官，而且龙眼又称为“福圆”，寓意比较好，所以人们就有立秋吃龙眼的习俗了。
吃肉类的目的是：
每年立秋，按照老北京的习俗要吃些肉食，即“贴秋膘”。在夏天的时候，许多人会因为食欲的不振而使体重下降，所以到了凉爽的秋季就要大吃一顿，为自己的身体补充一些能量了。
当然各地的习俗还有很多，如养生要吃梨、藕、茄子。关于吃我想这几样可以了。
