作者丨倪宪培

主编丨愉悦

七言诗：立秋…

夏天入伏要养生(外一首)

诗/倪宪培：

前日立秋热减缓，

早晚中午三重天。

中午仍然天气热，

黎明夜晚加衣衫。

关内农田长势好，

部分受灾国家管。

江南水退忙插秧，

再夺丰收农家愿。

关东立秋艳阳天，

雨水适宜旺农田。

塞北关东天气好，

庄稼茂盛民喜欢。

农民种粮不容易，

一粒粮食一滴汗。

大家应惜碗中饭，

应知农家种粮难。

五言七言诗:夏天入伏要养生>

诗/倪宪培:

入伏别不服，

注意养生身康健。

常喝绿豆粥，

绿豆败毒去病患。

竹叶水清凉，

常喝脑清身舒坦。

多饮菊花茶，

清热去火心畅然。

冬瓜做汤喝，

健脾润肠利胃肝。

薏米去风湿，

用它消湿防感染。

各种参大补，

身体虛弱利强干。

对人脾气好，

人感温暖生激感。

与人好态度，

利己利人心舒宽。

安然过盛夏，

伏天平安无危险。

倪宪培>

作者简介

倪宪培，1949年12月25日出生，1991年东北师大作家函授班毕业。已完成四部长篇小说有待发表，爱好诗词已完成在册近万首，在网络都市头条发表诗作二千多首。

主编介绍