人生不在年龄，贵在心理年轻。

衣着不在时尚，贵在舒适合身。

膳食不在丰富，贵在营养均衡。

居室不在大小，贵在整洁干净。

养身不在刻意，贵在自然顺心。

锻炼不在朝夕，贵在持之以恒。

小病不在吃药，贵在心理调顺。

作息不在早晚，贵在规律养成。

情趣不在雅俗，贵在保持童真。

活动不在多少，贵在量力而行。

家庭不在贫富，贵在和睦温馨。

生活不在显达，健康快乐就成。

朋友不在贵贱，知音胜过黄金。

亲戚不在远近，常来常往最亲，

夫妻不在美丑，夫唱妇和最美。

生命短暂可贵，活出质量最值。

      二0二一年八月二十日凤台