【同题诗】失眠者说
【活动时间】2021年9月2日
【责任编辑】吴会茹
入选诗人：郑梅玲，马文斐，黄文江，汗牛，周雪平，一路阳光，张顺刚，杜海军，郭亮，李雅卓，李树长青，樊更喜，名曰檀郎，菊芳，雪入梦，李英发，朵彩勇，郜慧琴，木子石，石玉仙，雷惠文，张变芳，古月，唐朝小雨，江南，逍遥舟子，钟永星，邢剑君，张霞，常暮深，丽珠，康哲峰，乔安娜，杨向忠，王敬德，高山峻岭，田野，素君，陈静勉，兰庆宣，吴会茹，魏风仙，芳华正韶，兰心，张建刚，付素丽，小陈，李茉，诗韵，空谷幽兰，何永民，张军朝，朱杰溧，孙淑敏，杜海欣，王振海，青青小草，关新，冰雪，陈晔，蚯蚓，郝芳，文龍，薛茫茫，马连山，卢静静，禾泉，听韵，北辰，李茉
失眠者说
文/郑梅玲
听风，听雨，听深夜的呢喃
我醒在秋天的怀抱里
紧拥清冷的月光
问星辰，有几人同我一样失眠
风声，雨声，岁月的涛声
心栖在梦想的彼岸
划一叶扁舟飞渡
问灵魂，能否跟上忙碌的脚步
失眠者说
文/马文斐
数羊 数羊 数羊
成群的羊在脑海游荡
失眠还是环绕在身边
睡前运动做瑜伽
白鹤亮翅前伸后展
越做越兴奋舞姿翩翩
听泉水叮咚催眠曲
听着听着
厕所都去了好几遍
失眠拉着清醒的手
激动热烈地在交谈
失眠想悄悄溜走
赶在太阳出山前
我拽住它的衣裳
想叫它陪我起床
失眠狠心抛下我
留我沉睡在梦间
今天迟到三小时
整月奖金全玩完
失眠者说
文/黄文江
明明没错
却不得不低头
为生计
也为还在上学的孩子
他
把和繁星一样多的委屈
及泪
默默咽下
想起
自己的平凡
一个草根竟是如此的
无助与无奈
他狠狠的
捶打胸口
责怪自己的无用
那年那月那日
他一下苍老了十年
是的他相信了
这尘世间有一种痛和失眠
真的能让人一夜白头
失眠者说
文／汗牛
又是一个失眠之夜
窗外的雨总不停歇
好像是老妈又在叨叨嚰嚰
还是一些老话，反复说
认真办事，千万小心些
待人热情，但也别再胡乱吃喝
睡不着，睡不着
不喝，不喝！又去喝
少喝，少喝！又喝多
雨声风声，声声挠心窝
闭上眼睛，却又听见响动的脉搏
不知为何，越跳越激烈
东奔西跑，今天到底干些什么
冷静地想一想，也别过多自责
相信自己，每一天都有新的快乐
想着，想着，进入自由王国
早晨醒来，向着太阳，走向大街
新的一天，新的奔波，新的欢歌
失眠者说
文/周雪平
时间沉淀迷茫
花蔓延了时光
一颗心的距离
拉开了光速的帷幕
一夜辗转
无梦无念
刚刚走过被风吹过的夏天
就进入了金秋时节
陪岁月荏苒
享受一段属于自己的空间
与云谈心
与夜畅谈
失眠者说
故事，在一页一页翻
人生的光阴
定格不了心灵的格局
一个人的念头
一个人的步伐
惹得一身才华
重新定位
铃声响起
唤醒初衷的光芒
失眠者说
文/一路阳光
莫名的想哭
在这个漆黑的深夜
世界都睡了
唯独我
还在为谁打更
想把所有的一切
在记忆里删除
可越来越
清晰的画面
从脑海里奔涌而出
我像个发狂的疯子
奔跑在
时间的缝隙里
谁能阻止我的脚步
我吝惜的拿起床头的小药瓶
时空开始凝固
灵魂已经逃亡
一如一个被枪决的犯人
在这个空灵的
世界消失
失眠者说
文/张顺刚
风像一个醉汉抓着屋顶的头发
发出丛林里的叫声
雨打在窗户外仿佛急促的敲门声
风鼓动着用力推着门窗
谁在床上突然坐起
望着夜幕下揪心的事
按着胸口拍打着脑袋
这是怎么了
难道王大妈的老毛病又犯了
难道张大爷还没有进入梦乡
难道李经理的公司忘记了关闭窗户
难道建筑工棚里进了水
谁按着胸口拍打着脑袋
仿佛点击着手机询问着辖区的消息
声音越来越大
风雨破门而入
失眠者说
文/杜海军
失眠的鱼
在鱼缸里呼吸
她游来游去
目光显出丝丝游离
灯光黯然
音频里舒缓的音乐
像夜晚的风
拍打着寂静的心扉
今夜失眠
是因为相思
那游来游去的鱼
可知我的心事
聪明的鱼
只有几秒钟的记忆
我应该像一条鱼
把缠绵的相思忘记
失眠者
请把灯光打开
在鱼缸里充上氧气
随着鱼尾摆动跳舞吧
失眠者说
文/郭亮
此刻我站立的地方即是天涯，
乌云和星子让我知道黑与白一样存在，
挖掘光明的人在空中破了一个洞，
月光便一路落下来。
我捡起一条泉水，
拉着整座山峰奔跑，
风不知吹到那里是好，
到了湖中，
推着波浪努力往上爬，
三十年来锲而不舍，
最后荡成了漩涡。
其实身体里有了蓝天与大海，
眼睛与世界一样大。
我也在掏空自己，
带着劳倦还喘着气，
不知道能否挖出一个梦来。
失眠者说
文/李雅卓
长夜漫漫孤灯伴，心事重重夜雨浓。
清醒至东方既白，不由已苦闷难说。
失眠者说
文/李树长青
渴望一个梦，从杏花跳到梅花
月光却偏偏牵着一双倦眼
从头顶直到偏西
睁眼星斗闭眼还是星斗
往事如剪辑错乱的黑白电影
不断于脑海演回放
小鸟的吵架声忽远忽近
群山坐禅群山淡泊慎独
田地沉睡田地无私豁达心宽
身旁花猫酣睡中不忘念经
卸载沉重的游戏
删除狗吠蝉鸣及风的勾心斗角
拔掉心中疯长的杂草
听流泉一阵阵鼾声如雷
失眠者说
文/樊更喜
我是一条惊恐不安的鱼
游动在水一样的夜里
有些人的心比黑夜还黑
而我的不安比空气还空
黑夜的黑，空气的空
像一张噬人的大嘴悬在头顶
我望向窗外的夜空
丈量夜的长度，用细长的眼睛
我看到星星也有好坏之分
便在心里鞭挞那些坏星星
一鞭子，两鞭子，三鞭子
直到把那些坏星星撵出夜空
失眠者说
文/名曰檀郎
叫睡眠的孩子迷了路
找不到自己家的那扇门
回不了歇息的屋
白白的月光很刺眼
寂静的夜则不安静
燥动的心脏使劲敲着胸膛
不能埋怨别人
又常常无辜迁怒
表面风平浪静
水下暗浪翻滚
火不算大
汤还在熬着
不知道什么时候火已经熄灭了
汤慢慢凝固成透亮的皮冻儿
失眠者说
文/菊芳
夜的闸门
会给失眠者定时开放
里面斑斓的颜色
让人心神不宁
准备一个沙漏
在黑暗里
让每一个故事情节
过滤出油
去涂抹身上的疤痕
如果这些还不够
闸门里会涌出无数个疯子
会舔舐你的伤口
不要嫌弃它们
只有它们会让你此刻清醒得
如同一个智者
虽焦灼的心
依然无处安放
但它教给了你思考
通往地狱和天堂的路径
越来越清晰
在黑夜里
眼睛要睁得足够大
鬼都不敢接近
失眠者说
文/雪入梦
失眠者说：
夜深了、太静了
身旁没有了震耳的鼾声，
我用耳朵等待黎明。
抑郁者说
夜晚那么长，我只好闭上眼睛、
用心 数星星 一颗星 俩颗星
星星根本数不清，只有窗棂外的
星空、最理解我苦衷。
一位老者说
天上有云、有风、星星也会老，
睡不着时，就起来、做一些
白天没有做完的 事情。
生物钟～万物皆是规律
世间其它物种
有没有～抑郁症 ？可能有
也可能没有
唉 —-
生物钟乱了
是一种很痛苦的病 ？……
月夜，淹没了浮尘
也掩隐了浪的追逐、喧嚣
失眠者说
文/李英发
午夜没有收音机
也没有钟声，来敲打
我的无眠
我只是躺在床上
一遍遍
数羊，也数星星
翻个身，满腹的心事
就从左边
呼啦啦滚到了右边
从明天起，不再关心
某个机场还有没有空袭
猪肉价格上涨还是下跌
我的梦想很简单
我只想
安静地睡去，然后
面朝大海，春暖花开
失眠者说
文/朵彩勇
借来月光
荡起云舟
在浩瀚的
星海中
我
整整
找了
一夜
那颗
藏匿起来的
童心般的星星
失眠者说
文/郜慧琴
记不得为谁睡不着一次
记不得看着天花板想了谁
真记不得了
失眠人说，煎熬
失眠人说，头发白了
是，眼圈也黑了
是不是喝醉是唯一的药？
倒头便睡
不用多想谁会是谁
失眠者说
文/木子石
当夜色按停了
尘世喧嚣的暂停键
才能使绷紧的魂儿
出来摆渡
跋涉的脚步中场休息
此时此刻，不知有多少人
和你一样，睁着眼睛与另一个自己对话
把不忘的初心，拿出来晾晒
以防止谣言或者虚荣，趁着夜色滋长
为了面子，有人数着绵羊
为了感情，有人数着绵羊
为了鸡毛蒜皮，有人数着绵羊
还有为了一日三餐，也数着绵羊
……
一只、两只、…数绵羊成了一剂，包治百病的仙丹
而你，却宁愿选择砒霜，以毒攻毒
对着太行山脉
释放着一腔铁骨柔情
对着滹沱河水
倾诉着一帘黄粱幽梦
对着曾经过往
咀嚼着一路上万般孤独
对着美好明天
水煮着一壶弱水三千
失眠者，说什么呢
一人一说，千人千说
唯有此时扯一缕清风弦月
独坐窗前，在平仄韵律中
涂鸦一首，一声叹息
高山流水与谁同？
瑶琴红尘有谁懂？
一介纸上谈兵的渔夫罢了
怎知道渭水河边的寂寞
失眠者说
文/石玉仙
夜深了
万籁俱寂侧耳
几乎能听到自己的呼吸声
睁着干涩的眼睛
辗转反侧
心里怎么也解不开凌乱的愁绪
就这样翻来覆去
枕着一怀月光一个人
一直一直琢磨到天明
失眠者说
文/雷惠文
深夜，秋雨不住
为找寻丢失的“觉”
好忘掉白天的琐碎和明天的烦扰
早早地遇见到周公
便打开“喜马拉雅”听“诸子百家”
谁料，一句“杞人忧天”
撑开了我好不容易迷糊的双眼
心想，这杞人为什么忧天
于是，打开百度探了个究竟
脑海闪过一连串的毫无意义
雨声又大了，雨点稠了
又想起日间工作群里关于有包扶任务的
人员24小时开机随时待命的预通知
想起了各级气象部门的橙色“雨警”
想起了上次北部乡镇山区的灾情
想起了志愿者抢险救灾的报道
想起了县作协作家们率先为灾区捐款
想起了之前的7.20的郑州、新乡灾情惨景
想起了逆行者、志愿者的动人视频
想起了那个隐瞒行程在麻将馆传染变异病毒的老不死的女人
那个为了头上乌纱竟冒天下之大不韪的“带病执勤防疫的好干部”
想起好多的拒绝测温、戴口罩的另类货色
想起了，越想越多……
雨整整下了一夜，我整整胡想了一夜
雨终于小了下来，又想起了这雨真不如润物细无声的春雨
这时，天已经嘛擦亮了
这才意识到
我这个新时代忧天的“杞人”
该“夜以继日”地上班了
失眠者说
文/张变芳
夜的静谧是高级美好
若经常失眠
与夜晚之间起了冲突
一种拉锯战，无休无止
穿过夜色的火车作见证
感觉痛苦，数遍全世界的羊
睡眠仍不肯悄悄降临
美丽的繁星，也变得不堪
沉重的心结，巨大的负担
但愿，夜鹭的一声鸣叫
帮着化解不易解决的难题
期盼，露珠伴着美梦形成
内因的作用无比巨大
靠谁都不如靠自己
充实白昼，再累都不怕
感觉有意义，夜梦香甜
失眠者说
文/古月
总是在失眠的时候，我就会看见熟悉
的月光，在老家的屋顶上，在院子
里的树杈上。此刻，正在升起
并有一地星语，散落在父母的细语上
当我想起这些时，月光也会似曾相识
地经过我敞开的窗前。时常把酒
饮下孤独后，就在月光下
铺开一颗纯粹的心，等文字光顾
回头一望，抹脸的手上，全是泪水
不再提菊花和秋风，不再说忧伤
盛衰被一枚词诠释。因为遇见，并被
重新命名。我们在月光之夜
洒下世所罕见的眼泪，在哪儿
一滴眼泪，就是一个秋天
在尘世上，很多事就是很幸运的
被我们一眼看到，树叶总是
由绿变黄，再变绿。舔着闪电和月光
这时我信了，人间还有轮回。
生命和爱，顺着牵牛花蓝色的边缘
落下来。每一滴，都带着细细的问候
失眠者说
文/唐朝小雨
睡不着了
就开始数羊
一只，两只，一百只
数到一大群时，我成了满山跑的羊倌
羊啊，真是太善良了
人失眠了，也拿羊说事儿
羊不会失眠
羊只会安静地吃草，羊比人干净
失眠者说
文/江南
要么有故事
要么有心事
过了无牵无挂
没心没肺的年纪
睡不着似乎顺理成章
辗转难眠与酣然入梦
形成巨大反差
偶有想掐醒对方的冲动
己所不欲勿施于人
何况同在屋檐下
共有一个家
不是逢人就讲知心话
大事小事儿找人拉
情感宣泄讲方法
两全其美才最佳
想说的话信口开河
想听的话她都回答
发个红包给她
回个笑脸报答
找到对付失眠的办法
小号就是知己
自己与自己的灵魂
对话
失眠者说
文/逍遥舟子
思想是上天赐予生物的异能
上天让思想实行休耕
醒着茂盛葱茏
睡眠保养休整
或由于年龄
或由于事情
或由于运命
不少人失眠痛不欲生
都知道这是病
思想是花感情是藤
我不想像切豆腐方方整整
管什么白天黑夜
论如何作息规定
我乐意异能随心所欲天马行空
醒就澎湃汹涌
梦也星星点灯
夜央智清
那是上天奖励激情
夜雨梧桐
何妨到天明
失眠者说
文 /钟永星
在一首诗中找不到落笔的入口
想借用昨夜一场春雨，轻轻
淋去占满心房的忧郁，让澎拜的
一些词在这一夜跃岀我的心池
多年在行文中并没有引发
一个个情感的冲突和乞讨，能
看出一粒粒缺氧的沙或复活梦中的
细节，在眼前不停晃动，说起
春天下午的花朵跟我的寂寞
是那样相似，在失眠的夜里可以
说说自己说说这一夜的细雨和残缺
在一张白纸上无法表达出来
失眠者说
文／邢剑君
时间真短
我用夜晚把自己拉长
在夜深人静时
找到世外桃源
把思想放进去
快乐放进去
在诗歌中，数星星
从一数到十，数到百
在失眠中反思自己
星光，虚幻，穿越
在诗歌中恍惚
徘徊在凌晨
仿佛涅槃，真想把烦忧
一直留给昨天
失眠者说
文/张霞
有时候
大脑皮层
出奇得活跃
思绪万千
内心似翻江倒海
眼前像过电影
辗转反侧
浑身每个细胞
都在沸腾
有时候
啥也不想
仍是夜不成寐
数羊吧？不行
念佛吧？还是不行
明明困得一塌糊涂
就是睡不着
头还那么疼
浑身都痛
于是就
放下手机闭目养神
尽力去想
一些美好的事情
渐渐地，迷迷糊糊
似睡非睡
就到了天明
失眠者说
文/常暮深
也可以，与月亮对视 圆的
或者是弯的
都那样似的。余辉当被
用手指做影 投在一片银色的记忆里
思维无限扩张，放纵
牧马 放羊 数星星
与儿时的狗子
一起玩耍
也可以，牵引轻风
嗔怨初恋 天真 无
节制 浪费了大把的纯洁
之后远去
从此，情感的世界污迹斑斑
也可以，听雨。大大小小的
如泣如诉 又疯狂嘶吼
缠绕着情侣的心 失去平衡在焦虑中千疮百孔
彼此思念 又或
空留余恨
夜啊。如此漫长
它在诗人的灯光里
一页一页翻着时光
失眠者说
文/丽珠
失眠的时候
思绪到处飘游
忽而是
故乡的云朵
忽而是天上的星斗
泡上一杯清茶
再品一壶老酒
如果是有月的夜晚
便到月光里走走
情难却
心烦忧
天涯何处是尽头
待到春花烂漫时
一同去郊游
弹琵琶
喝美酒
再让小妹展歌喉
爱意在心头
失眠者说
文/康哲峰
失眠是一座神庙
里面满是
星辰、宇宙、爆炸、黑洞
吞噬与重生
魔鬼与圣者
蝼蚁与英雄
神在神坛上冷笑
刀锋般的嘴唇
割裂梦境
让现实无处逃逸
失眠是失眠者的庙宇
裹紧身上的被子
如同紧闭一扇门扉
沉默的眼神
是失眠者说出的
谁也不懂的神谕
失眠者说
文/乔安娜
失眠者说
黑夜很静也很美丽
所以可以解放全天的束缚
思想的和身体的一切都可以放松
失眠者说
黑夜太寂静
寂静得有些渗人
就算飞只蚊子都会吓死人
失眠者说
黑夜不愿睡去
只待天明
因为白天不懂夜的黑
失眠者说
睡不着真愁人
也不知道想啥为啥
就一股筋睡不着
失眠者有时候太能说
有时候又都不知道说什么
或者不知道该说什么
又或者什么都不该说
失眠者说
文/杨向忠
睡不着了
就数老房顶的椽子
一根两根三根
时间长了
就看出了门道
能挑出不少毛病来
还是睡不着
就想小时候的玩伴
偷瓜摘枣
上树爬墙
惹的胖婶追
二大爷撵
想着想着
竟然噗嗤笑出了声
失眠者说
文/王敬德
失眠的晚上
随手轻推窗
地上似有一层霜
用青春的记忆扫码
复元的却是
窗前的一道明月光
顾不上细思量
顾不上怀念故乡
这诗的意境
让我穿跃历史的隧道
唱着时空的随想曲
追思着李白《静夜思》
对李白说
好哥哥
一道明月下
怎样用诗抒情
怎样赋诗
才能让天下游子
更好地思故乡
李白打开密码箱
里面好诗一大筐
传授到
有感而发而已
深入生活
就是创作的秘方
真情才有实感
畅想才有浪漫
勤奋就有天才
妙思让笔生花不是谣传
不过如此这般
不妨照搬
可以试试看
于是失眠者说
就是这样写诗篇
南乡子.失眠者说
文/高山峻岭
暮雪刚入夜，斜阳已报晴。
西山余照映林明，顺势借风前进、踏车轻。
惜别人难寐，伤离梦不成。
三更起卧听钟声，只见西廊月下没人行。
失眠者说
文/田野
原先，人们沿着鸡叫声
一路躬耕劳作，日落时
就找到了梦的入口。
如今，闹铃声响起的时间
各有不同。白天熙熙攘攘
成了一座迷宫。于是
好多人走不出来，
也就无法准时入梦。
失眠的人啊，各有各的
症状。秋风的夜寒，
抖音的主播，三更的吵骂声，
暗自销魂的孤独……
翻遍浩瀚的国学医典，
我听到无数的叹息声。
失眠者说
文/素君
默念着
入眠的禅语
却怎么
也和周公不能相遇
那些曾经的过往
远远近近
像海面上的漂流瓶
沉浮…
放倒了自己
有些事无处安放
就这样 端着
端着 长夜的
高脚杯
失眠者说
文/陈静勉
失眠者
沉溺与此是苦痛。
失眠者
享受与此是欢愉。
失眠者
多思维活跃，
著说青史载册。
失眠者只求，
在运动与思考的博弈中游刃，
在物质与精神的世界间平衡。
七律·失眠者说（新韵）
文/兰庆宣
三更过半夜深沉，寂寂星空月伴人。
蟋蟀弹歌寻旧爱，草花点露沐蛰音。
谁知香梦难窥我，自盼灵佛可救亲。
何让祥安陪左右，周公约会爽心神。
怨回纥·失眠者说
文/吴会茹
夜冷知衾薄，心忧睡不成。
秋来蛩曲起，云散月华清。
寻梦三千里，相思一两声。
周公何所在，良酒可需迎？
失眠者说
文/魏风仙
从我记事的时候
就知道姥姥失眠
一宿一宿睡不着觉
砸过酸枣核儿
挖过百合
捡过柏子
长大后
买药酒
买保健品
买按摩仪
都没起到什么作用
后来我才知道
大舅、四舅一直没有成家
这成了姥姥的一块心病
“我死了后他俩可怎么活呀”
姥姥走的时候
眼睛总是闭不上
带着一辈子的遗憾和不舍
姥姥走的时候
大舅、四舅的泪流的最多
真的是不让姥姥省心啊
没过几年
大舅一时想不开
上吊死了
四舅打工死在了外面
我常常在梦中看见
姥姥大半夜坐在床上
忽闪着眼睛想心事
想姥姥的夜晚
我也失眠了
失眠者说
文/芳华正韶
失眠时
我就找月亮说话
可她总是把我的心事
抖搂到满天崖
不信你看
那些小眼睛们
还一眨一眨
公鸡们还时不时的
扬起脖子
吹着小喇叭
月亮是个巧舌妇
不但会变形，隐身
还很圆滑
于是我就和蛐蛐说话
蛐蛐最懂我
总是愤愤地说“我知我知”
替我咬着牙
失眠者说
文/兰心
星稀月朗夜无眠，幕下孤灯落影寒。
阵阵蛐蛐声近远，凝思默想著诗篇。
失眠者说
文/张建刚
那些失去亲人、痛苦万分的人
那些失去家园、离乡背井的人
那些流浪街头、孤独无助的人
那些夜不能寐、辗转反侧的人
在这2021年寂静的秋夜
我知道，他们最想说什么
失眠者说
文/付素丽
用枕头画一个圆，双腿翘着旋转
盘腿打坐，双手合掌，默念一百次阿弥陀佛
聆听笼子里的蝈蝈唱歌，站起来望向城市的灯火
挖掘童年的歌，追忆中年的思索，怎么大脑一片空白就是看不见丁点儿车辙
伤心失望又难过，焦灼生气白蹉跎，为什么还是这般辗转反侧
开机开机，喜马拉雅听小说
红楼水浒三国，只要一搜索
有声读物带着我走进别人的世界
失眠的问题只能靠听小说来解决
失眠者说
文/小陈
月亮趁我翻身的时候
走错了一步棋
我稳操胜券赢了一个夜晚
促织摇着纺车
抽出了毛毛草那样的瘦穗子
牵牛花踮起脚尖
把喇叭挂在老槐树的枝丫
草叶蘸满最纯净的墨水
在寂寞的大地画着秋色
我也是一幅秋天的拙作
在别人的梦里被想念着
失眠者说
文/李茉
失眠者说
这个题目是为我
量身定做的
失眠者说
夜不只是用来睡觉的
也是用来数星星的
失眠者说
思考人生不在乎
白天黑夜
失眠者说
精神的不只有蓝精灵
还有我
失眠者说
文/诗韵
月儿悠悠的走到了西天
时针刚刚转到三点
风儿轻轻的吹着
纱帘俏皮地来回翻卷
而我的思维一片混乱
身心疲倦 却难入眠
迷茫的眼神里
仿佛看到了团团雾烟
我撕扯啊呼喊
却走不出这迷雾团团
窗外 隐隐 朝霞满天
失眠者说
文／空谷幽兰
活了五十多
差不多四十年失眠
至于那十年
实在太小了记不清
记得在赵县纺织厂上班
段建波主任偷偷跟菊姐说
恁令妹还爱臭美，画眼影呢
菊姐笑的泪都流出来了
我的心太小了
盛不下半点事
生在文革，长在动乱
幼小的心灵像受惊的羔羊
稍有风吹草动
便成夜的辗转难眠
这黑色的眼晕
渗透多少午夜的星辰
我数都数不清
失眠者说
文/何永民
前一段时间看奥运
看女排太投入了
中国女排眼看就要战胜俄罗斯了
却出现了惊天大逆转
（我们也逆转过人家）
煮熟的鸭子竟然飞了 飞了
好不郁闷
夜里两点多了
无数人必定睁着双眼
想看透暗夜
难以入睡
赢了给你一元钱吗？不
输了要我一分钱吗？更不
你会打排球吗？不会
如果我是个女的
岂能出现这种场面
一言难尽
光凭拼搏精神
没有实力加科学创新
看来是不能取胜的
但没有那种精神是万万不能的
但愿国足不要输的那么难堪无论今夜赢球与否
我注定是睡不着的
失眠者说
文／张军朝
晚上，倦意
被茫茫天空卷去
我数天上的星星
星星是否心动
也许她根本不知道
天下还有这样一群人
晚上，我等待着
月儿光临，失望
与夜一齐拥来
我望遥远的星星
星星闪着鬼眼
也许已沉入梦中
一天的疲累
也驱不去清醒
莫再去多情
让好梦也不能安然
失眠者说
文/朱杰溧
我用冷漠扑灭它内心燃烧的盛火
与它 已经失联很久
不挂牵不怀念 庆幸
祈盼它忘记漫长幽深的回头路
春叶从芽到葱茏 枫叶从碧绿到绯红
没有你的任何消息
燕儿每天下午都在松树上开会
叽叽喳喳一叫就是几个小时
时而高亢时而低沉
各抒己见 想来讨论得够激烈
防止泄密 我看见一只站在枝头放风的燕子
紧紧盯着一切可疑的事物
我准一不会向松树打探会议的内容
只愿它们在迁徙的途中 一路安好
归来 安然无恙
失眠已成旁观者
请原谅
我已经彻底模糊了你的模样
失眠者说
文/孙淑敏
失眠的夜，不只是寂寞
而是潜入心底的一场折磨
窗外呼啸的风，纷繁的落叶
凌乱的黄沙
在我心底滋生出一蓬蓬凌乱的枯草
不能用剪刀剪，也不能用月镰割
需用手一根一根，连根儿拔掉
痛，是因为生长
伤会慢慢愈合
直到心，旷达明静
晨起的霞光在升腾
色泽那么美
轮廓那么分明
失眠者说
文/杜海欣
有谁知道成年人的心事
那是不可轻易泄露的秘密
只有偷偷告诉风告诉雨
偷偷在月夜把梦邮寄
没有了童年的纯真
也不敢再放飞自己
床头的千纸鹤
再也传递不出内心的情意
只留下夜的孤寂
那些与诗为伴的日子
青草与白发一样疯长
诗情与月色相生
而我独醉其中
失眠者说
文/王振海
一大早起来妻子就说
她昨夜又失眠了
她说她怎么都睡不着
往左转个身，睡不着
往右转个身，还是睡不着
一夜辗转，彻夜难眠
她说她就这样拥被而坐
守着漫长的黑夜拔节
直到夜色嫁接出黎明，嫁接出窗外
那棵老槐树里的鸟鸣
她说失眠也是病
是一种非常难缠的病
常规一旦被打破
就会发生各种各样的疼
比如头疼和胃疼
最后她告诫我说
以后你要早点睡
不要再鼓捣你的臭诗了
不要再折腾到半夜三更
否则你的身体会失衡
听了她的话
我微微一怔
实际上她昨夜的失眠我知道
她为什么失眠，我心里也很懂
因为——
我也失眠了
失眠者说
文/青青小草
透过窗口
将失眠的麻木
抛向星空
任它跌跌撞撞
漫无目的的爬行
往事
像星星的眼睛
一闪一闪的
在查阅浮躁的心灵
一件件一桩桩
将所有的喜怒哀乐
统统的翻腾
夜朦胧月朦胧
睡意不朦胧
漫漫的凄迷历程
揪的记忆疼痛
人到五十可否知天命
最懂沉默比金重
该放下的放下
该松手时松开
活得简单学会释怀
再学会无动于衷
睁一只眼闭一只眼
这么通透的道理要懂
别等崭新的生活
将失意与匮乏
涂满日益苍老的倦容
辜负了清浅流年
荒凉了南柯一梦
失眠者说
文/关新
这缠人的魔鬼
较真喂养的美女蛇
只要你上床
便揪着你的灵魂在黑夜里驰骋
耻笑你无用，无能
有多少如果
就有多少悔恨
给你的担心加码
小蚂蚁张着老虎的口
惊走你的羊
挡住梦乡的入口
绕过去，又跳到前面
终于做了个梦
仙人说，用无悔和无愧编制条神鞭吧
——真管用
失眠者说
文/冰雪
失眠多梦，身体虚弱
医生说吃点安眠药吧
一次最多给4一5片的处方，太少了
有人出注意说数12345
反复数就睡着了
结果墙上，天花板上数字排成迷糊阵，又开始伤脑筋，怎样才能破阵找着出口
还有人出注意说你反复说，左眼闭眼睡着了
右眼闭眼睡着了，反复念就睡着了
结果我成了裁判了
为两只眼闭的时间不等
而苦脑，唉……
我疼你呀呀，我哭你哇哇
谁疼谁哭，只有良心知道
失眠者说
文/陈晔
谷子失眠
是所有的谷都未能满穗厚重
母亲失眠
是儿行千里担忧他们的冷暖
大地失眠
是有的干旱有的水灾粮食歉收粮少不安
河流失眠
是一江春水没能全部东流大海
月亮失眠
是掂记中秋月牙能否割完秋田回乡团圆
石榴籽失眠
是怕失去团结离祖国母亲太远
诗人失眠
是遗憾没能扎根大地写出昂扬激越的时代交响
矿灯失眠
是井下乌金没有全部走出地层发热发光发电
教师失眠
是传道授业为国育人的使命重担
公仆失眠
是为人民服务的初心在心中掀起的波澜
第一书记失眠
是乡村振兴需要真抓实干
白衣天使失眠
是南丁格尔的使命是救死扶伤的信念
所有的失眠啊
都是追求梦想的孩子，都是星星的眼睛
失眠者说
文／蚯蚓
在分期付款的房子里
躺在贷款买来的大床上睡觉
黑夜里的灯光
发出冷冷的奸笑
做一辈子房奴
再舒适的席梦思
也会整夜反复思考生活的利息
你也苦笑着
黑夜里望着天花板的眼睛
再也无法想象未来阳光的微笑
只能盼望黑夜加速离去
好在天亮后早一天让房款不是分期
失眠者说
文/郝芳
占有夜里的宁静
属于夜猫子的快乐
仿佛为我独尊
大到谈天说地
小道细说你我
都在寂静的夜里展示着
想着被忘掉的人
和不安分的情绪
追逐过
放弃了
在这时
缘来都可以
失眠者说
文／文龍
天上的星星
接着我感念的明眸
遥遥相对
爷爷奶奶
外公外婆
父亲母亲
都在星星里面了
想他们的时候
就在幽幽枕边
静悄悄地
把他们流出来
打湿了那么多
过往的快乐与慈爱
无眠
失眠者说
文/薛茫茫
从今天起
只关心禾木蔬果，米面油盐
只关心窗前挂在树梢上的云
不再管那些铅字，谁跟谁排列组合
不再管那些写着金木水火土的星星
谁绕着谁转？谁又多跑了几环？
只盼着，太阳升起来时
有一缕曦光洒在我的肩上
只盼着大海欢腾的浪花
在我清澈的目光中跳跃
不再担心早，也不再疑虑迟
一行远飞的鸿雁
正被最亮的那轮秋月照着
返回梦中的家乡
失眠者说
文/马连山
呓语没说在梦中
脑海里过滤的片段
映像在漆黑的夜
屏气聆听一次自己的心跳
平躺的躯体开始悬浮
随一阵风飘进夜空
此时 对着星星讲出好多个故事
讲出对亲人的思念
讲出对朋友的遇见
讲讲半生的不易
讲讲曾经的欢乐
月亮被云遮住了脸
讲出的故事只能回荡在心窝
翻一个身换一种闪念
所有胡思乱想
都是一场夜的煎熬
深吸一口气
放平心态
期待睡个好觉
失眠者说
文/卢静静
总有那么一个夜晚
努力挣脱的思绪格外耀眼
辗转反侧，反侧辗转
回首着往事，憧憬着未来
想与人言，却无人交谈
满腹心事陪着月亮书写着故事
在寂静无声中梳理自己的人生
失眠者说
文/禾泉
思念的守夜者
窗外，牵牛星在漂泊
如果穿过那片芦苇
宿鸟会被惊醒吗
河流披上睡意
你带给我深幽的漫长
若在天亮之前还没停靠
我的疲倦之躯在哪儿卸下
失眠者说
文／听韵
失眠者。有失眠者，夜半，台灯再次打开
AA群，那句诗表达的不太准确
再推敲一下，问问贾岛老夫子
此时，星光隐退
正好，把自己藏在黑暗中苦苦思索
茫然的心，原来在寻找远方
从今夜起，要将一切遗憾和记忆抛却
换个活法
失眠者说
文/北辰
我睡着了
我不知道他嘚不嘚
说的是小几
我梦见他了
抓耳挠腮，他使劲往里挤
却始终挤不进我的梦
失眠者说
文/李茉
失眠者说
这个题目是为我
量身定做的
失眠者说
夜不只是用来睡觉的
也是用来数星星的
失眠者说
思考人生不在乎
白天黑夜
失眠者说
精神的不只有蓝精灵
还有我
换一换
