感悟经典：

       我们平时常说：啊呀，年纪大了，记忆力差了，什么事都丢三拉四。其实，人最大的优点，是记性太好；人最大的缺点，也是记性太好。

        细想来，的确如此。 一生中有太多时刻，困于情，惑于心，惶惶不可终日。

往往都是一个缘由：抓的太紧，不愿放弃；想得太多，不愿忘记。 当烦恼积攒过满时，就会变成压垮骆驼的最后一根稻草。 中年以后才明白，原来世间最好的养生就是：善忘。

         对无意义的坏情绪，要忘记纠缠 。有位名人说过一句颇有哲理的话：不要在一件别扭的事上纠缠太久，纠缠久了你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。 实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，都要学会抽身而忘。

        有时候，真的过不去的不是那件事，而是自己时刻不离不弃的那份情绪。当然，要做到那样是很难的。[调皮][调皮][调皮]