有网友说，人在旅途，现在活成了人在囧途，要怎么样才能克服生活的焦虑与沮丧？要先学会做自己心地的主人。

　　有些时候生活中总是大倒苦水，大喊寂寥，大喊窘迫，无可奈何，它其实是一种心态的不够强大，害怕失去却不敢放手一搏，希望未来成功，却又促进不了自己当前的信心出发，所有的焦虑，都是对未来旅途不确定的困惑。

　　生活永远是丰富的，不要担忧生活会缺失了故事；有些时候也不要困顿于自我的寂寥和孤独，没有人遗弃谁。

　　所有的孤单、寂寞和煎熬、寂寥，其实还是自我内心思维的一种缺失。增强自我内心信念的丰富，才是打开生命辽阔的万里山河，丰富自我。

　　行走时光，历练从容，防患未然，启迪思考。每个人都需要去化解我执，去除我慢，融合人和人关系的和谐，拉近心地和心地之间的距离，要有一个正确的态度，客观的行为。

　　防患未然，这所有的经过，就是把所有这些逆境顺境、是非对错、人间恩怨，把它当作是一个重组自我的生命数据。

　　把种种的不顺心，把种种的懊恼，把种种的不愉快，都把它当作是一个启迪人生重新思考的一个契机，防患未然，启迪思考。

　　把所有的经过就当做对自己的一种教育，是重组生命数据的一个具体运用。不要走到那里，就堵到哪里，这路还要向前走。生活需要柔和，一切都是经过，那些所有的一切要适当、适可、适宜。

　　它都是从中经过，而不是抓在手里的一种掠夺，更不是一种盲目的占有，都是岁月中的一个经过者、良好的表达者、美好风景的一个描绘者。

　　时光中经过，深刻了记忆，丰富了阅历，增加了认知，成为了自己这一场生命中一种和风徐来、生命收获，生活还需要柔和、柔和、更柔和。

　　柔软的力量，柔软的改变，柔软的呈现，柔软的一种链接，用一种个更柔和的态度，去呈现着自己生命当中、时光当中的经过，是一种很快乐也很自在、回归内心自在的生活的经过，要柔和。

　　活起来要有一点飘逸，要有一点洒脱，要有一点点超脱，不被世俗所困惑，不被世俗所折磨，不被世俗所困顿，不被世俗所伤害，能够更多的飘逸和洒脱。

　　自己才是自己内心世界真正的主人，自己才是自己良好生活的真正助推者，自己要什么样的一个人生，启迪思考，每天经过的生活琐碎，就是活生生的人在旅途。