一人一个时间表
「蒙娜丽莎的微笑」作者达文西，一生留下不少谜团。
一个人怎可能身兼画家、雕刻家、建筑师、作曲家、解剖学家、土木工程师、数学家、发明家、地质学家、天文学家、制图师、哲学家和作家于一身？
传说达文西他习惯了工作四小时便补上一觉。即是说睡就睡，叫多阶段睡眠，与传统凡人早醒晚睡的两段式大有分别。
如此一来，一代天才一辈子便做了别人几辈子的事，被誉为人类历史上绝无仅有的全才。
还有一个说法，指达文西是最爱地球的外来星球人。
在网上发现了一个据说是某研究机构发表的人类大脑每日24小时工作节奏表：
7点—9点：激情时间；
9点—11点：创造力时间；
11点—14点：克服困难时间；
14点—15点：娱乐时间；
15点—18点：合作时间；
18点—20点：自己的时间；
20点—22点：放松的时间；
22点以后：睡眠时间。
如此说，怪不得世上再无达文西。
翻开笔记本，发现了以下这段话：
一个行者问老和尚 : 「您得道前做什么 ? 」
老和尚 : 「砍柴担水做饭。」
行者问 : 「那得道后呢？」
老和尚 : 「砍柴担水做饭。」
行者问 : 「那何谓得道呢？」
老和尚 : 「得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭。得道后，砍柴即砍柴，挑水即挑水，做饭即做饭。」
觉得老和尚的最后一段话有意思。无论做任何事，専心致志最重要，也才能享受工作的过程。达文西肯定是得道之人。
多年前参观过达文西的故居，展品中有他的各种笔记本，看到时不禁㑹心微笑，因为自己也是一个喜欢记笔记的人，而且也是一只不喜欢在晚上睡觉的夜猫子。
因为只有在夜栏人静的时候，才能感受到身心的最自由，常常读书到凌晨三点，翌日7点就要起床照顾家人，鲜有午睡。
在工作与家庭双轨并行，最忙碌的人生阶段中，乘一刻钟地铁，也能进入梦乡，醒来之后即能马上精神奕奕。不知这算不算多阶段睡眠？
法国幼儿园是全日制，早上8点半上学，至下午4点半才放学，午餐后孩子们被安排在学校午睡。
问题是，这到底是不是一个好习惯呢？ 而且到小学之后，这午睡时间就会取消。本人就自小都从来未曾有过这样的待遇。
只相信每个人都会有一个自己的时间表。或且是在人生不同阶段，各有一本时间表。本人目前的时间表，仍然处在夜猫子阶段。或许可以向达文西学习，4小时补上一觉。
作者：张明行
举报
