如果你是新手上路，先看这一部分。

首先，你要准备工具，工欲善其事必先利其器。

董氏针灸取穴一般常用四肢上的穴位，适合新手，比较安全。

取穴有个常用规律：

左病取右穴，右病取左穴。

也就是说，左边的病痛，在右手右腿上的穴位扎针；右边的病痛，在左手左腿上的穴位扎针。

了解了这些基础，咱们就可以开始董（动）针了！

止痛常用穴位

【取穴】掌心向上取穴。

手解一穴：于小指掌骨与无名指掌骨之间，握拳时小指尖所触之处。距掌指横纹约一寸。

手解二穴：手解一穴上五分处。

【针法】

1. 1寸针，直刺2~8分，针下立解。

2. 以三棱针刺出血即解。

【针感】酸胀麻痛电感。

▲取穴

治关节病痛常用穴位

【取穴】

腕顺一穴：手背侧面，当小指掌骨外侧，距手腕横一寸五分处是穴。

腕顺二穴：腕顺一穴上一寸处是穴。

【针法】1寸针，直刺5分~1寸。

【针感】局部酸胀感。

【取穴】

掌心向上，当大拇指第一节中线外侧五分，从掌指横纹起，每上二分一穴至第二节横纹止，计有五穴，故名五虎穴。

【针法】

1. 五分针，直刺2~3分。

2. 三棱针点刺，出黄水效佳。

【针感】局部酸胀疼痛感。

▲取穴针

【取穴】掌心朝上取穴。

骨关：腕横纹正中央下五分偏外侧五分，腕豆骨下是穴。即食指与中指叉口直上腕横纹处下五分。

木关：腕横纹正中央下五分偏内侧五分，即中指与无名指叉口处直上至腕横纹正中央下五分偏内侧五分处。

中关：腕横纹正中央下五分，骨关与木关连线中点处是穴。

【针法】1寸针，直刺3~5分。

【取穴】掌心向下取穴。

中白：手背第四、五手骨之间，指关节上方五分处是穴。

下白：小指掌骨与无名指掌骨之间，距指骨缝一寸五分。即中白穴上一寸。

【针法】1寸针，直刺5分。

【针感】酸胀麻电感。

【取穴】

天皇穴：膝胫骨内侧下缘直下一寸处是穴。

人皇穴：内踝骨上缘直上三寸五分处是穴。

地皇穴：内踝骨上缘直上七寸五分处是穴。即人皇穴直上四寸。

【针刺法】1.5寸针

天皇穴：直刺0.5~1.5寸。

人皇穴：直刺0.6~1.5寸。

地皇穴：直刺1~2寸。

【针感】酸胀麻电感。

分枝上下穴放血

【取穴】

分支上穴：肩胛骨与肱骨连接之叉口直下一寸。在肩峰突起后侧直下之腋縫中。

分之下穴：肩胛骨与肱骨连接之叉口直下二寸五分，在分枝上穴直下一寸五分。

新手先看这张图。

是的！套管进针就这么简单！

第一步：用套管针尖那端用力抵住穴位。

第二部：把套管上的小卡片（蓝色）拿掉。

第三部：（用食指）把露出套管的针柄快速拍进去。

第四部：把套管小心从针柄方向退出取下。

第五步：把已经钉在穴位皮肤层上的针缓缓推送进肌肉层。

留针50分钟左右，每天扎一次，或者隔天治疗一次。

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祈愿:天下和顺,日月清明;风雨以时,灾厉不起;国丰民安,兵戈无用;崇德兴仁,务修礼让;国无盗贼,无有怨枉;强不凌弱,各得其所;人无病厄,富贵康宁;长寿好德,善始善终.

愿以此功德，庄严佛净土;上报四重恩，下济三途苦;若有见闻者，悉发菩提心;尽此一报身，同生极乐国;