我常说逆龄，连手机输入法都将“逆龄”扩展为连绵词，仿佛随心倾向，人似乎、应该、果然有逆龄倾向。

逆龄，活到五六十岁，不是增长而是减龄，不论从精神、从心态还是从身体生理现象上，真正的越活越年轻。

逆龄，长生不老是自古以来，上至秦皇汉武，下至黎民百姓最高级格的追求。真正的长生不老与灵丹妙药原来、竟然是自己。

从自然观说，人不作天不灭，即非正常毖命；生命与个人文化、文明程度密切相关，即拥有多种知识，更能更好的尊重自己生命，减少意外事故发生。在生命悠关环境之中，能否站在个人与公共生命立场上很关键，很重要。举两例：

错误交通，未能按交规行驶者，每年毁了多少生命，以及连带的家庭。无知无畏无律，负累他人生命。

错误就医，包括无知就医用药，死于事故，意外死亡何止一二。

从精神层面说，生活在世俗界域，唯生命至上。而万事万物，顺事顺心顺意又顺利的事会有很多，但不是经常发生在某个人身上，有时难免会遇到坎坷和困境，用一颗平常心去看待，以平和的心态消除狂傲戻气，舍去浮躁和虚华，身心会淡定从容。在更高层级上，逆境中成长会形成逆龄现象。他们懂得、已知一个颠覆不破的真理，万事万物都不是自己的。

解脱，没有负担负压力，即是人间重生。坦诚自然，在自律与勇敢的生活中实现逆龄。

我每天暗示自己，每天会想“热风吹雨洒江天”，每天会情不自禁偷着笑，一切的发生都是逆龄的机会，我接招我欢喜。作者李牧 长春市商贸发展促进会宣传部部长。每年推出百位书画家，采访百位企业家，在书法理论与美学方面有不同见解。

现为中国大公新闻报业集团董事长，《中国大公新闻》总编辑，中国竞选口才教育研究院院长，大公书画院创建人，大公公益发起人。